Dicas Pró-Ana

» Procure se distrair e não ficar contando o tempo que passa sem comer;
» Quando a fome apertar, beba bastante água;
» Não pense nos dias que você vai ficar sem comer,  e sim nas banhas que você tem na barriga e precisa perder;
» Fuja de padarias, mercados, festas ou qualquer lugar que tenha a sua maior inimiga: a comida;
» Nunca faça passeios pela cozinha e resista o máximo que puder;
» Não pense em comida, pense somente no quanto quer emagrecer;
 » Tenha sempre por perto revistas de modelos magras. Quando sentir vontade de desistir, olhe para as fotos;
» Se puna se tiver compulsões, seja por meio de exercícios, vômitos, laxantes, etc;
, » Auto-controle: Essa é a dica principal para manter dietas. Pense bem antes de se descontrolar e começar a comer feito uma louca pensando que depois você pode resolver isso se vomitar. Você nunca vomita tudo o que come, e quanto mais come mais terá fome. Lembre-se: Isto não é fome é vontade de comer. O seu corpo está acostumado com a quantidade de comida que você costuma ingerir, mas ele não precisa de tudo isso.
» Tenha vários sacos plásticos guardados no seu quarto. Quando for obrigada a comer, leve o prato com a comida e jogue nessas sacolas. Depois jogue tudo em lixos, de preferência públicos, para não correr o risco de alguém da sua casa perceber;
» Quando bater a vontade de desistir, pense naquele corpo maravilhoso da Christina Aguilera, por exemplo ou daquela thinspiration e pense que você pode ficar igualzinha a ela, ou melhor;

» Não saia com muito dinheiro assim você não terá oportunidades para comprar comida na rua;
» Sempre que estiver com fome, escove os dentes com bastante creme dental, que se você tentar comer a comida vai ficar com um gosto horrível e você vai acabar desistindo;
» A técnica seguinte consiste em aprender a controlar os pensamentos, sentimentos e emoções. Muita gente come por motivos emocionais e não por fome. Alguns comem quando estão tristes, outros quando estão alegres, solitários, deprimidos, estressados ou zangados. Reconhecer essas situações ajuda a controlar o apetite. Preste atenção àquilo que você come e evite escolher os alimentos por motivos emocionais. A baixa auto-estima é um sentimento que pode induzir à superalimentação. Às vezes, provoca um verdadeiro círculo vicioso: você se sente mal, por isso come demais. Aí engorda, e se sente cada vez pior;
» Quando bater a fome de verdade, faça assim: pegue pedacinhos pequenos de carne ou queijo ou desfiado de peito de frango e coloque bastante salada, assim você sente muito mais sabor e não come tantas calorias. Outra alternativa é comprar torradas light, que são vendidas em pacotinhos pequenos e coma algumas;

» Quando for sair, coma qualquer coisinha para não desmaiar na rua (sim, isso pode acontecer quando você não tem energia).
» Tenha uma meta, e não desista até a ter alcançado. Não se conforme com os poucos quilinhos que emagreceu, a tendência de quem pára é voltar a engordar. É isso o que você quer?

Muita força!

302 responses

16 06 2009
Guiga

Obrigada, estes concelhos são super bons para alguém que está no começo como eu :D Adorei o teu blog :D

13 02 2011
Maria

GENTE VCS NÃO PODEM CONTINUAR COM ISSO NÃO!!!!! ISSO É UMA DOENÇA POR FAVOR PAREM, EU ENTENDO VCS MAS POR FAVOR NÃO FAÇAM ISSO TROQUE ISSO TUDO POR EXERCÍCIOS EM ACADEMIAS E UMA DIETA BALANCEADA SE É QUE VCS ESTÃO GORDAS NÉ!!!!!! VCS PODEM MORRER COM ISSO POR FAVOR VAI SER UMA DOR MUITO PIOR PARA TODOS. SE ALGUÉM DIZ QUE VOCÊS ESTÃO EM BOA FORMA ACEITEM!!!!

28 09 2011
hehe

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana .
Boa Sorte

8 10 2011
EX ANA

Meninas, já fui Ana e sei o quanto é desesperador estar gorda. Estou gordinha novamente (e infelizmente) mas sei que consigo emagrecer com exercícios físicos e comendo coisas certas e em horários corretos.
Ao invés de verem menina de 8 anos anoréxica, assistam esse vídeo. Essa é a realidade da ANOREXIA:

Lutem pela magreza, que depois terão de lutar pela vida, como a moça do vídeo.
Fica a dica!

14 03 2011
camyla

gente queria alguns conselhos de algumas de vcs que já são + esperientes eu pretendo emagrece de qualquer jeito e gostaria que vcs me ajudancen com isso {tenho 1.65de altura e peso 60 queria chega aos 48 no maximo 50} me add no msn……. camylinha-20111@hotmail.com bjosss

28 05 2011
Anônimo

vcs no passam de umas patricinhas
melodramticas, pra que se preocupar com a
forma se o que vale o contedo?
quem se preocupa com o corpo pq no tem
nada na mente. vagais nojentas alienadas.

2 07 2011
Mileycha Valverde

Aham.. OK.

16 08 2011
Tata

Olá preciso muito da ajuda de vcs..estou gorda nojenta e preciso emagrecer urgente mas sei q não consigo sozinha…já tomei sibutramina..mas depois de quase um mês comecei a pasar muito mal..agora vou começar a tomar lipo 6 black..alguém indica outro remedio que eu possa tomar que não tenha efeito colaterais muito fortes..preciso perder 15 kilos…estou me sentindo pessima :(

25 03 2011
Claudecir

Porque Deus amou tanto vc que deu seu único filho para que vc tenha a vida eterna!lembre-se vc é muito importante para Deus. Ele se importa com vc, e a vida é algo muito valiosa tanto que temos uma chance para vive-la.
Deixe Jesus viver na sua, não intenda como uma crítica mas porque vc é única e não há ninguém como vc. Por isso Deus se importa com vc. Pense nisso!

23 05 2011
CAMILA

isso que é bom concelho: coma 3 vezes ao dia no minimo. coma saladas, peixe, frango que é menos engordativo. legumes, arroz feijao, macarrao de vez em quando etc… mas faça exercicio 3 vezes por semana. manere no chocolate e gordura. em 3 meses no MAXIMO DO MAXIMO vc vai ver como vc emagreceu!
pq eu entraria num blog que as pessoas ja sabem quecomer é necessario. voces que nao sabem, portanto,nao vou pararde comentar . voce nao sabe o alivio que eu vou sentir se eu enfluenciar pelo menos uma de voces! vai ser tudo pra mim!

29 09 2011
Andressa

Oi gente estou começando e preciso mto de vcs me ajudem por favor estou com 51 e preciso fikar com 44 !!

23 05 2011
CAMILA

LEMBREM-SE: VOCÊS SÃO O QUE VOCÊS COMEM: SE VOCES NAO COMEM NADA: VOCES NAO SAO NADA!

24 05 2011
Eng Matheus Oliveira

meninas,Jesus ama voces,pense noque estao fasendo

24 05 2011
Andrea

Ola tudo bem?

Serah que voce poderia repassar as dicas. Tenho 1.54 e 90 quilos…jah fiz de tudo…. meu email eh: longeyelashed@yahoo.com

Abracos.

Andrea

16 08 2011
Magra-para-sempre

Eu tambem to no começo, me ajudem!!!!
Meus pais me obrigam a comer e a tecnica da escova de dente para vomitar nao esta funcionando!! Eles acham que eu to brincando, mas eu to falando serio, as vezes da vontade de ser anorexica!
Par piorar meu pai e medico e muuuuuuuito bravo!
Me ajudem!!!!!!!!!!!!!!!!!!

18 06 2009
Tachinha

Oii, adorei os conselhos..dá uma passada no meu blog, procuro amigas..bjão :* http://prasentirosossos.blogspot.com

7 01 2011
Jaque ^^

Oi brigada pelas dicas estou seguindo a risca ^^
Só que tenho medo de não conseguir. Pode me passar seu msn ou email?
Não sei se consigo sosinha.

13 07 2009
Kuita

Puxa legal!!ainda não tinha visto esses,valeu!!!

6 10 2009
ALINE

olá…. estou adorando as dicas principalmente porque estou no começo ainda e todas sabemos que é muito difícil, as vezes bate um desespero, mas sempre penso na minha meta.
Podem me add no msn por esse email… adoraria trocar informações com vcs

16 09 2010
thais

oi gente, estou no meu começo, e minhas amigas não me entendem, eu gostaria de ter uma amiga para me ajudar, poderiam me add no msn? ou me mandar um email?
thais_gaby10@hotmail.com

10 01 2011
claricia10

amiga eu te adiconei
pode deixar e vou te ajudar
bjjj

10 01 2011
claricia10

me manda uma dica

6 10 2009
ALINE

Eeeee força para todas nós

5 11 2009
Di

Obrigada…
mto obrigada mesmo…
boa ajuda essa….

7 11 2009
Larissa

Oi gente…preciso de ajuda…tenho 1.55 e, depois de uma gravidez, estou com 67 quilos!!!antes eu pesava 48, 50kg …me ajudem a emagrecer!!O que eu faço?faço uma dieta ou devo parar de comer por uns tempos?Consegui ficar 3 dias só bebendo água, aí minha mãe veio me fazer uma visita e insistiu pra eu comer…quanto tempo podemos ficar sem comer sem desmaiar?Devo comer uma fruta por dia?Ai, me ajudem!!Nunca fui gorda e não quero continuar gorda!!!

15 07 2010
Clara

Larissa, voce deve contar com ajuda de alguns remedios inibidores no começo e exercicio fisico – tome sibutramina e faça 40 min de esteira por dia duarante 3 meses, claro seguindo as dicas acima, depois disse eh se auto controlar! Muita força!
abçs

10 01 2011
clara

obrigado pela força
mas n me deixa
pq sozinha eu n vou comseguir!
vou hj comprar laxaante
e meu msn e clara_12_poderosa@hot..

10 01 2011
clara

amiga muito obrigado mas me ajuda
hj n comi nada
estou indi bem?

10 01 2011
claricia10

amiga
n esuenta pre q ela vai dizer n
como so uma fruta pra vc n desmaiar
e bebe muita , muita agua

3 04 2011
Cilynha

Lary.. simles… quando acordar come uma banana e quando sentir fome o resto do dia bebe agua gelada.. sai de ksa…
adc.. meu .. msn… anas…
priscilappvd@hotmail.com

24 09 2011
karina

Oi meu nome é Karina também fiquei gorda depois de uma gravidez, tenho 1,65 de altura e 90 quilos ,já tentei de tudo para emagrecer mas não consigo, gostaria de receber algumas dicas de como fazer para recuperar meus 50 quilos que tinha antes da gravidez.
Estou disposta a fazer de tudo para alcançar meu objetivo .
Meu msn é karinauica@hotamil.com gostaria da ajuda de vocês .
Obrigada….

9 11 2009
Silvia

Adorei essas dicas, eu sou anna e mia já faz um tempinho tava quase desistindo, mais com essas dicas nao vou desisitir nunca!
mto obrigado

10 06 2010
Daiana

medd

18 11 2009
Jenn

-Nuuusss
Muuitoo obrigadaa suas dicas são tudooo!
Tava precisando muito de algumas dicas,agora sim é q eu non desisto.
Eu emagreço ou morro tentandooo!
Bjooos

10 01 2011
claricia10

amiga me ajuda
to no começo
me add clara_12_poderosa@hotmail.com

23 05 2011
CAMILA

PRA QUE MORRE ? voce pode emagrecerassim:
coma 3 vezes ao dia no minimo. coma saladas, peixe, frango que é menos engordativo. legumes, arroz feijao, macarrao de vez em quando etc… mas faça exercicio 3 vezes por semana. manere no chocolate e gordura. em 3 meses no MAXIMO DO MAXIMO vc vai ver como vc emagreceu!
pq eu entraria num blog que as pessoas ja sabem quecomer é necessario. voces que nao sabem, portanto,nao vou pararde comentar . voce nao sabe o alivio que eu vou sentir se eu enfluenciar pelo menos uma de voces! vai ser tudo pra mim!

e o melhor: VOCE FICA MAGRA ,GOSTOSA, LINDA E NAAAAAAAAO MORREEEEE
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul

19 11 2009
Julia

olá,achei muito legal as dicas,mas tenho muita fome sempre,gostaria de saber se tem algum remédio para tirar o apetite de vez,,,:) e me ajudar,pois estou deprimida pois psava 50kg e agora estou com 57kg!!!!! tudo isso em 1 ano…..
obrigada..

17 11 2010
you

ola Julia, o proximo sintoma sera sono e o cansaço, isso sao sintomas de alerta do corpo muito graves

5 03 2011
lucas

meninas vcs tem q parar com essa historias de emagrecer ate virarem pó.
Essas coisas q vcs fazem podem matar vcs, se vcs continuarem assim vcs vao morrer.
Comer é umas das melhores coisas do mundo

10 01 2011
claricia10

tem amiga toma laxante
e otimo
o melhor e dulcolax
bjj
força

30 03 2011
Monalisa

Ohh Galera preciso de ajuda ai
Meu colégio é integral ii é fácil parar de comer
mais preciso de dicas
AJUDEM
add no msn: monallisa.lima@hotmai.com

23 05 2011
CAMILA

vc sabe que crescer tbm adiciona peso né? atah, só confirmando mesmo

3 07 2011
Mileycha Valverde

Você realmente gostou do blog, não é? Obrigada por seus milhares de comentários seguidos! ;)

11 12 2009
Ttumps

muito bons seus posts, mas eu tenho uma perguntinha, seu eu ficar sem comer Nada, soó agua, durante 5dias, quantos queilos eu perco ??? Beijão

23 05 2011
CAMILA

voce morre. que tal assim?

3 07 2011
Mileycha Valverde

Todos nós vamos morrer um dia. Ou você esperar viver para sempre?

15 12 2009
Achyr

Passa no meu… força sempre!

17 12 2009
leeh grint

Muitoo obrigada me ajudou muiiiito ah e outra dica galera.: SE SENTIR FOME MASQUE MUIIITO CHICLETE DE PREFERENCIA SEM AÇUCAR,ENTÃO TEM QUE MASCAR CHICLETE POEM UNS TRES DE UMA VEZ NA BOCA PORQUE AI VOCE ENGANA O SEU MALDITO ESTOMAGO E ELE PENSA QUE VOCE TA COMENDO ;D

25 06 2010
julia

IDIOTA MORRE MAIS NAO MATA AS OUTRAS

17 08 2010
Mileycha Valverde

Damos as informações. As pessoas fazem dela o que quiserem. Ninguém mata ninguém. Todas nós estamos juntas e sabemos o que queremos, e estabelecemos o nosso limite. Sempre sabemos o que queremos. Beijos ;*

17 12 2009
Larissa

gostei das dicas :)

se eu comer 1 banana um dia e no dia seguinte fazer nf. Tipo um dia 1 banana outro nada.*(1 bananana) *(nada) *(1 banana)*(nada). Em quanto tempo emagraço quantos quilos ?

17 12 2009
elaine

eu quero conselhos: já consigui ficar dois dias de NF, mas no segundo dia a noite tava suando frio quase desmainado daí comi a metade de uma maçã. MAS o problema eh que comi besteiras caloricas demais e não consigo miar nem colocando o dedo na boca, nem tomando nd jah tentei ayé agua com vinagre e nd. O pior eh que não consigo voltar atrás a única coisa que posso fazer eh colocar tudo pra fora e nem isso consigo :(

10 01 2011
claricia10

compra laxante
e otimo
bjj
força ai

10 01 2011
claricia10

compra remedios
e otimo
bjj
força ai

23 05 2011
CAMILA

facil.nao bote pra fora e espere a hora de ir ao banheiro como um pessoa normal. e depois:
coma 3 vezes ao dia no minimo. coma saladas, peixe, frango que é menos engordativo. legumes, arroz feijao, macarrao de vez em quando etc… mas faça exercicio 3 vezes por semana. manere no chocolate e gordura. em 3 meses no MAXIMO DO MAXIMO vc vai ver como vc emagreceu!
pq eu entraria num blog que as pessoas ja sabem quecomer é necessario. voces que nao sabem, portanto,nao vou pararde comentar . voce nao sabe o alivio que eu vou sentir se eu enfluenciar pelo menos uma de voces! vai ser tudo pra mim!

4 01 2010
prince suh

i ai gnte olha eu sou prof de ed fisica e apesar de ir contra tudo que aprendi na facu sou prooooooo total ana e mia , acho que pelo fato da minha dificuldade em perder peso mesmo sendo da area entao acho q se nos apoiarmos fica menos dificil entao que quize add no msn la darei ok ! sozinha_suh@hotmail.com valeu bj e as dicas sao de mais acho que a primeira e o essencial pra controlar a anciedade !

17 02 2010
Lokas

Você como educadora que é deveria repelir esses atos aconselhando essas crianças à serem saudáveis, aliás, eu duvido que você tenha frequentado alguma universidade, afinal de contas, “anCiedade” e “de mais” foram de doer.
Vocês são totalmente insanas e não compreendem o lado bom da vida, apeguem – se com DEUS e com seus familiares, pois apesar de vocês serem um lixo, eles não merecem sofrer por causa de míseras bactérias bucias feito vocês…
PRO ANA = PRO SOFRIMENTO

13 09 2010
Fran

Quer uma dica????
Vc entra na casa de quem não gosta e não conhece???

Pois é!Não entre em sites e blogs a respeito de assuntos que não aprecia.
Vc fica feliz e não enche o saco das pessoas.

Bjs e seja feliz sem encomodar os outros.

3 10 2011
Jose Paulo Remor

é issaê! Mania desse povo dar pitaco na vida dos outros! Deixa a seleção natural trabalhar… afinal, o mundo já tem gente demais. :)

7 01 2010
кαяσℓ

Obrigada, estes concelhos são super bons para alguém que está no começo como eu! Obrigada

7 01 2010
Brida

Oie adorei o blog, http://girlmild.blogspot.com/ o meu é esse aí se quiser dar uma passada bjs

7 01 2010
Angie

Adorei o eu blog =)

Muita força!!

Eu estou a começar a minha maisade com a ana… mas miar sou incapaz.. :S

13 01 2010
Pocahontas

Gente…..é foda nos controlarmos, precisamos muito umas das outras, pois entrar nos blogs nos dão força para continuar…A tarefa é ardua, mas a recompensa é muito boa.

17 01 2010
gleici

oieee adorei as dicas eu to começando agora com a mia e a ana mais preciso de ajuda pq eu começo mais não tenho força pra resisti pq minha avó sempre vê que não estou comendo mesmo que eu tente disfarça ai so obrigada a comer só qui depois fica dificil retomar as nfs e lfs :'( mi ajudem a ter forças me mandem dicas coisas que possam me ajudar preciso mto estou obesa com 15 anos 1,70 to pesando 80 kilos :'( não quero mais toda essa gordura em mim

10 01 2011
claricia10

amiga vc ta muito gorda
me add no men q eu te ajudo
clara_12_poderosa@hotmail.com

28 01 2010
g.

vai comer vei, vocês tão que nem esqueletos e acham isso bonito –‘ feio mesmo é ser esqueletica, seja viçosa e bonita, homem nenhum quer namorar cadaver :D

10 01 2011
claricia10

ridicula
se vc n gosta n presisa faale

29 01 2010
kyssara

Sou nova por aqui …
Quero muito voltar a ser magra…
Tem sido dificil…
Minha prima fez redução de estomago e ela era a mais gorda da familia , agora a gorda sou eu , ela esta linda e maravilhosa magrerrima …
Sempre que tento cortar a comida tenho dores de cabeça e acabo caindo na tentação helppp…

10 01 2011
claricia10

amiga eu ou tentar te ajudar me add no msn clara_12_poderosa@hotmail.com

5 02 2010
Mafernan

OLá meninas tenho 25 anos sou casada e depois disso engordei demais to me sentindo horrivel…preciso da ajuda de vcs quero me toner ana e mia….me mandem dicas

10 01 2011
claricia10

amiga me add no msn q eu vou te ajudar clara_12_poderosa@hotmail.com

16 02 2010
Mic

oi..adoreii as dicas mais ainda estou mto deprimidaa nao consigo conter a fome e confesso q as veses sinto q nao vou conseguir precisoo de ajuda nao consigo me olhar mais no espelho estou com 67 kilos e meu objtivo é chegar aos 57
me ajudem gosteria q se possivel mantesse contato para meu incentivo estou desesperadaa Beijoss ‘oBG

4 03 2010
ma

uma força d inspiração q indico é assistir esse documentario da discovery home helth q se chama: “8 anos e anorexica”.
conta a historia d uma menininha chamada dana q tem anorexia e super diciplinada!
quer mais inspiração do q uma criança q ja sabe persistir em seus sonhos mto mais q os adultos?
o link é esse: http://www.youtube.com/watch?v=4w4qJyEViWE&feature=PlayList&p=03A9EBA56EB77268&playnext=1&playnext_from=PL&index=2.
o vídeo ta no youtube mas quem tiver o canal ainda esta passando reprises durante a semana!
bjsss e força

26 03 2010
Luisa

gente isso ai! força pra gente! gostei das dicas!
cuidado pra nao dar bandeira né gente? fale sempre pros pais,amigas,etc que já comeu e nao deem uma de louca e desmaiem!

alias, eu tenho essa duvida. quantos dias a gente pode ficar sem comer sem desmaiar? e fazendo tudo normal sabe, escola, ingles, etc

29 03 2010
Julia

Oi.. Estou começando agora.. Não aguento mais ser uma porca gorda desde criança.. Estou farta mesmo ! Essas dicas me deram um grande apoio! Tenho 1.80 e sou enorme de gorda.. Quero acabar com isso.. Se puder se corresponder até por e-mail comigo eu agradeço.
Obrigada pela ajuda.

10 01 2011
claricia10

ju eu vou te ajudar me add no msn clara_12_poderosa@hotmail.com

5 03 2011
lucas

fia a melhor coisa q vc faz é comer muito
nao seja q nem essas doidas esqueléticas
homem nenhum gosta de mulher assim magra e feia

4 04 2010
Mylla

Amiga,adorei suas dicas.Espero conseguir mais contatos com vc!!E tbm gostaria muito da sua ajuda pois eu estava pesando 65 quilos e consegui chegar até os 52 quilos!Mas agora engordei por causa da minha compulsão alimentar e estou com 60 quilos e preciso muito de ajuda!!Help-me please,Ana!
Beijos!!

7 04 2010
Mylla

Amiga e meninas preciso muito da ajuda de vcs pois sou iniciante mas quero ser magra e deixar de ser essa gorda nojenta que eu sou.Com a ajuda do blog já e stou melhorando mas preciso de muito apoio pq minha auto estima é tipo quaseZZEEERRRROOOOOOOO e tenho tendência a depressão.Força meninas e obrigada pela força que vcs já estão me dando!!
Beijos!!

19 05 2010
Catarina

Obrigado pelas dicas estava a precisar

Preciso de toda a ajuda possivel!
tenho 14 anos e meço 1.59 e peso 54kg (tou uma baleia^)
Quem quiser pode me adicionar cata.martins@hotmail.com

29 05 2010
patricia

gente preciso de conselhos e dicas, comecei ontem LF e vou continuar assim..ajudem me preciso d emagrecer rapidamente :(

add ticinhakinhas@hotmail.com

5 06 2010
cátia

Não se deixem levar por dicas repletas de barbarosidades! Lutem pela vida! Não é por não terem o corpo desejado que vão deixar de ser amadas! Entendam que o mundo obscuro que vos leva á vossa autodestruição! Se querem ter um corpo ideal, vejam-no formar-se e não deformar-se.

Sou uma rapariga de 15 anos, feliz e realizada, posso não ter o corpo ideal, mas tenho cabeça para pensar por mim mesma. Tenho maturidade suficiente para perceber que actualmente, a juventude é facilmente influenciável, deixando-se apoderar pela ingenuidade, tornando-se completamente irresponsáveis…

Atentem nestas palavras, abram os olhos e mudem! Não serão aqueles que vos dão conselhos destes que viveram por vocês! A vida é um dia, por isso VIVAM-NO!

COMEMOS PARA VIVER, NÃO MORREMOS POR COMER!!!!!

6 06 2010
lu

Não aguento mais estar gorda. Engordei 30 kilos e preciso voltar aos meus 43.
Me ajudem, por favor.

7 06 2010
Mila

Vou tentar seguir essa meta.Mas minha mãe quer que eu coma e eu acabo cedendo.O que eu faço?

25 11 2010
Maria Clara

Eu também!!!!

10 01 2011
clara

n deixa ela te confensser n leva um saco plastico pro quarto e jogue tu dentro
ai ela vai pensar q vc comeu

8 06 2010
Carol

Olhem ao redor ao invés de olhar só para os próprios umbigos… Vocês não têm vergonha na cara! Patricinhas entediadas com suas vidinhas superficiais e medíocres passando fome não querendo comer para terem um corpo ridículo que acham perfeito enquanto na África as pessoas morrem de fome por não terem o que comer! Que Deus tenha misericórdia de vocês…

23 06 2010
Noemi

Olá, eu não tenho ana nem mia, mas estou desesperada para começar, mas estou gravida como faço pra não virar uma mobidick sem prejudicar o meu bebe, daqui a 3 meses ele nasce ai fica mais facil, o médico me proibiu de fazer exercicios.
Me ajudem!!!!!!!!!!

25 06 2010
juliana

VOCÊ QUER MATAR AS PESSOAS GENTE MAGRA DEMAIS È FEIA BEM MELHOR SER GORDA VOCê É RIDICOLA NOJENTA VC VAI MATA ALGUÉM OQ ADIANTA SE MAGRA E Ñ SSE AGUENTA EM PÉ VC É DOENTE VAI SE TRATA !!! SE VCIS CONTINUAREM ASSIM VÃO MORRE

17 08 2010
Mileycha Valverde

Não há porque generalizar. Basta saber controlar!

23 05 2011
CAMILA

voce sabe né , que voce provavelmente ja matou muita gente e ainda vai matar. guarda seus concelhos pra voce mesma. voce quer matar gente assim? é legal? divertido? nao pra eles. entoa para pelo amor de deus

3 07 2011
Mileycha Valverde

Vá fazer sua boa ação do dia in another place.

25 06 2010
julia

oi segui seu conselho estou um pau devira tripa to no hospital morrendo e horrorosa to com 15kg meu marido me largo pq t magra de mais ele diz q eu to feia e q eu preciso de um medico pq sou loca

17 08 2010
Mileycha Valverde

Você precisa ter foco! Estabelecer limites e saber utilizar as informações ao seu redor. A decisão é sua! Você não precisa ser influenciada por ninguém. Saiba o que quer, e batalhe por isso. Boa sorte.

23 05 2011
CAMILA

coma 3 vezes ao dia no minimo. coma saladas, peixe, frango que é menos engordativo. legumes, arroz feijao, macarrao de vez em quando etc… mas faça exercicio 3 vezes por semana. manere no chocolate e gordura. em 3 meses no MAXIMO DO MAXIMO vc vai ver como vc emagreceu!
pq eu entraria num blog que as pessoas ja sabem quecomer é necessario. voces que nao sabem, portanto,nao vou pararde comentar . voce nao sabe o alivio que eu vou sentir se eu enfluenciar pelo menos uma de voces! vai ser tudo pra mim!
no seu caso, vc tem que engordar MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITO primeiro. 15 kg é absurdo!!!!!!!! se vc esta se achando horrorosa vcdeve comer.e depois de engordar começar a fazer o que eu te falei antes! ai depois vc chega pro seu marido e fala:
OLHA SO O QUE VOCE PERDEU!
ai sim, ai sim vc vai estar completa

25 06 2010
BruUnekàá!

Adoreii as dicas e seu blog!Eu tÔ no começo + vou ter bastante força!Força pra todas nois!bjim =D

3 07 2010
Eu

Lamentável… Vocês são completamente doentes e não percebem… Comam direito, mas não precisam deixar de comer. Além disso, já perceberam como vocês são tão obcecadas com comida quanto qualquer gordo? A diferença talvez seja que eles têm coisas mais importantes na vida. E olha que ironia: vcs que são magérrimas, ou tentam ser, não tem duas coisas que muitos que se assumem gordos como são têm: banha e auto-estima.
A cabeça de vocês é muito fraca pois não precisam se agredir dessa forma para atingir um patamar de “beleza” e acharem que valem alguma coisa. É um paradoxo, mas quem é gordo aos seus olhos estão mais felizes que as magrelas que vivem insatisfeitas e sempre se achando um lixo.
De verdade: vocês acham que, seja pelo motivo que for, é normal alguém viver infeliz buscando algo que não tem para se satisfazer? Não é só problemas com a aparência, Qualquer exagero desse tipo deve ser tratado, mas vocês não conseguem ver. Só que uma hora será tarde demais. Nem namorado, nem roupas, nem biquini, nem barriguinha retinha… Ninguém precisa disso dentro de um caixão.

17 08 2010
Mileycha Valverde

Além da beleza física, queremos a beleza interna. E essa, só a gente se sentindo bem com o que quer, será alcançada. Temos nossas prioridades, você tem as suas, e o resto do mundo tem a deles. Beijos ;*

17 11 2010
you

ola Mileycha Valverde, o que achas que é a beleza interna? quando o figado começar a falhar? e ja nao poder filtrar o sangue? concordo contigo que cada pessoa tem as suas prioridades, mas tudo tem os seus limites, o corpo aguenta muita coisa, ate que um dia cede, e depois?
Sei do que falo, tenho formaçao na nutrição e podes acreditar que nao é por evitar comer que se emagreçe de maneira mais rapida.
Eu sou homem e gosto de ver uma mulher com um corpo bonito, mas muito magras acho horrivel, falavas da Christina Aguilera e deixo-te uma pergunta, achas que ela passa fome?

8 07 2010
Kock

vcs acreditam q a minha propria mãe me chamou de gorda, e duas vezes, e olha q tenho 14 anos 1,61 de altura e peso 42 kilos( isso o normal( eu sei q sou gorda de peso, mas de corpo n parecia)) depois disso comesei a me olhar melhor no espelho, e persebi mesm q tava gorda, estranho pq eu nunca tive problemas com alimentação nem peso, eu até me alimentava popuco, ma s eu podioa comer o q eu queria q eu n engordava, mas isso era quando eu era criança, e agora cressi, e tenho q me preocupar com a minha alimentação, e foi por isso q procurei ajuda com vcs minhas amigas, e com a ana, pq eu odeio vomitar então a mia não é tão amiga assim, bem gente, tá ae o meu fake, pra quem quiser me add : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=969766152282993886
me ast aee, e me desejem sorte!

4 10 2010
Bia

Gorda? Tá de sacanagem… Deve ser mentira
Tu é magra pra caralh* e bem provavelmente deve ser ridícula pq com 1,61 e 42kg…. Tenso!

4 10 2010
jullyana

sabe minha mãe tambe ja me chamou de gorda,
muitas vezes.naum so ela mais meus tios,meus irmãos.
sei o que vc sentiu.mas minha amiga por
enquanto e mia.mas quero a ana.
bjs

23 05 2011
CAMILA

para voce emagrecer e nao ser o que vc cham ade gorda vvc tem que: coma 3 vezes ao dia no minimo. coma saladas, peixe, frango que é menos engordativo. legumes, arroz feijao, macarrao de vez em quando etc… mas faça exercicio 3 vezes por semana. manere no chocolate e gordura. em 3 meses no MAXIMO DO MAXIMO vc vai ver como vc emagreceu!
ai sim vc vai mostra pros seus familiares do que vc é capaz! que vc é forte!! e linda!

3 07 2011
Mileycha Valverde

OK. ;)

23 05 2011
CAMILA

fala pra sua mae que ela precisa de um terapeuta. influenciando a filha desse jeito. um absurdo!!!!!!!!!!!! e vc vai com ela pro terapeuta é o bonde da terapia sem freio. pf

15 07 2010
paula frança

oii gente
eu toh cmeçando agora miim ajudem
eu preciso mtu tenh 15 ano 1.55 de altura e peso 58 eu kero emagrece num kero td essa gordura
pppppppppppooooooorrrr ffffffffaaaaavoooor miim ajudem
adorei as dics vou começar hoje mesmo
brigaduuuh gente
miimm add no msn:paulaisa_bela@hotmail.com
bju

23 05 2011
CAMILA

coma 3 vezes ao dia no minimo. coma saladas, peixe, frango que é menos engordativo. legumes, arroz feijao, macarrao de vez em quando etc… mas faça exercicio 3 vezes por semana. manere no chocolate e gordura. em 3 meses no MAXIMO DO MAXIMO vc vai ver como vc emagreceu!
pq eu entraria num blog que as pessoas ja sabem quecomer é necessario. voces que nao sabem, portanto,nao vou pararde comentar . voce nao sabe o alivio que eu vou sentir se eu enfluenciar pelo menos uma de voces! vai ser tudo pra mim! por favor.preciso te ajudar

19 07 2010
ann

Amei as dicas, quero muito emagrecer! quero emagrecer 10kg :(
começei a fazer dieta hj, mas minha mae pega muuuito no meu pé :(
é um saco

help? :(

20 07 2010
Valéria

oieeeeeeee amei essas dicas
pelo amor d DEUS
está sendo dificil,
me mandem mais dicas por favor
eh tão dificil me controlar…
eu tenhu 18 anos 1,60 e peso 50kg
cada dia q passa fica mais dificil
tenhu vontade de desistir
naum kero fazer isso
me ajudem!

22 07 2010
Jhenny

Caaara eu adorei seu blog, tipo tem dicas otimas pra quem quer realmente emagrecer, mas assim eu não sou mais Mia e nem Ana, mas ja passei por td isso. Assim eu agora estou satizfeita com meu corpo, mas se eu começar e engordar, meu unico recurso é esse, mt obrigada msm o/

4 09 2010
Gabi

Olá meninas, eu estou me sentindo um monstro de gorda tenho 13 anos 1,67 e 56 quilos e por isso resovi ser uma Ana, maiis ainda estou no começo e as vezes não consigo me controlar e acabo comendo coisas qe não deveria quando tento miar não sai nadaa :s
me ajudem preciso de amigas anas e mias pra me incentivar, e me dar dicas adicionem-me no msn: biih_@radiostronda.com

18 09 2010
Bianca

Nossa ameiii amateria me ajudem por favor to com 61,0 e quero chegar nos 50 por favor me ajudemmm quero conquistar o gatinho da escola e ele não gosta de mim porque sou Gorda depois dele ter me falado me senti feio e obesaaaa me ajudem por favor…

21 09 2010
anna

Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuito boas dicas, parabéns e obrigada!!!

4 10 2010
Larissa (:

Oii, ameei o seu blog, eu sou Mia, e agr comecei com o Ana, adorei suas dicas, tenho certeza que vou conseguir;

bejoo :*

4 10 2010
jullyana

cara,
adorei suas dicas.sou mia,e quero me tornar
ana.com suas dicas tenho quase certeza
que vou conseguir.
você me ajudou muito.

4 10 2010
jullyana

eu tenho uma irmã que e magra
e e ja ate desfilou.ai fico me
sentindo horrivel,todos falam
que estou engordando me sinto pessima.
mas agora que estou miando
me sinto bem melhor.
bjs.

6 10 2010
AngelBoy

Olá meninas, sou um garoto, e acho muitas dificuldades em achar blogs especializados em garotos pro ana, gostei muito do seu site, e principalmente das dicas, nos encoraja muito!!!!!

quem quiser add no msn…

fiquem a vontade!!!

Abraços!

6 10 2010
PrÓÓ

Gata, adorei as tuas dicas!! Mas eu tou a dar em doida!! Tenho 1.70 cm e peso % 58Kg!! Aquelas banhas nojentas acumulam-se cada vez mais!!

Eu preciso de emagrecer muito, mas mesmo muito!!

O meu mail é: xana_n5@live.com.pt

Pf se tivers + dicas envia!!
:'(

8 10 2010
ROBERTA

preciso perder 12 kilos ate 15 de novembro mandem uma receita radical…agrdeço

14 10 2010
Gostosa

saiam dessas garotas, eu era como vocês e conheci Jesus e ele transformou a mnha vida.. hoje sou feliz como sou, como sem pesos na consciencia, tenho um namorado abençoado que me acha linda e me ama do jeito que sou.. e nao sou gorda e tbm nao sou magra desse jeito, jeito o qual eu achava lindo mais agora vejo como é horrivel

23 05 2011
Kaiane tamara

Oii, quando puder me add no msn: kaianetamara@hotmail.com

14 10 2010
Pah

adorei!!!preciso mt perder 10 kilos e rapido
mt obrigado plas dicas!!
bjs

17 10 2010
Loh

Gente não acabem com a vida de vcs dessa maneira não…vcs são novas e tem muita capacidade de emagrecer sem ter que ser dessa maneira,porque vcs não fazem uma reeducação alimentar?eu emagreci 14 kgs com ela em 3 meses,sei q demora um pouquinho mais não acaba com a Saúde…Ah e ser magra demais nenhum garoto vai querer vcs,eles gostam de pelo menos uma carninha para pegar…Gente tem tantas coisas boas da vida do que ficar se matando desse jeito como vcs fazem!!!Procurem ajuda profissional para vcs se curarem e levar uma vida saudável e feliz!Eu só peço a Deus para ajudar vcs;pois sei q só ele pode;pois minhas palavras são insuficientes ….mais talvez minhas orações a ele possa ajudar vcs!!!!Fiquem bem amigas!

18 10 2010
verva

Amei os conselhos e vou entrar de cabeça nisso……..
obrigada

20 10 2010
paula

Oi e a primeira vez q eu estou me abrindo, eu era mia e conseguia manter meu peso mais abandonei a mia e estou nos 72 Kg e nao estou me aguentado, eu vejo as pessoas me olhando torto e sei que elas estao imaginando nossa coitada q baleia e eu nao quero me sentir assim eu quero me sentir bem me sentor bonita e feliz pq agora nesse exato momento eu estou triste e desesperada nao tenho vontade de sair nem que as pessoas me vejam to no fundo do poço

27 10 2010
Sarah

gente tem um tempo q to tentando conseguie sobreviver com uma refeição mais quero tirar tudo de vez to gordaaaa me ajudem preciso de ajuda Msn:sarahlorrany2008@hotmail.com

16 11 2010
Lu

Eu era Ana. Com 1,65 eu cheguei a pesar 40 kg. Mas minha familia me levou ao Neuro e eu me tratei… Por que eu não virei Anna porque quis. Foi doença mesmo.
Hoje eu peso 65 kg.
Estou deseperada. Não saio de casa me achando uma baleia fracassada.
Socorro! Por favor, me deem dicas para eu secar pelo menos 10 kg! Eu quero ser magrela novamente…

17 11 2010
you

Se querem emagreçer de maneira rapida, não sera desta maneira e acreditem que desta maneira nunca terão o corpo da Christina Aguilera.
A maneira mais rapida de amagreçer é aumentar o metobolismo beber bastante agua e ingerir alguma propaina whey. Ao não ingerir comida o que vai aconteçer?! o corpo vai buscar as reservas de protaina que esta nos musculos e com menos musculos mas baixo fica o metobolismo e assim se torna um ciclo.
Ajudei a minha namorada a perder 8kg de uma maneira bastante rapida e sem sacrificios, vejam as bolachas com L-carnitina que ha nos supermercados, comam saladas e frutas e cereais e vao ver que vao emagreçer de uma maneira mais rapida e sem sacrificios

18 11 2010
káh

valeu…..essas dicas vai me ajudar muito.
beijâo.

21 11 2010
ana pedro

preciso de ajuda sou muito fraca me perco com fruta e pão.

28 11 2010
Star

AS pessoas a favor da ana só são assim pq tem oq comer. Pura frescura. Queria ver se elas passassem fome se iam ficar vomitando e querendo parecer caveiras. Alias, boa idéia. Pq vcs não vão pra somália passar fome? Lá vcs ficarão lindas.
Deixem de frescura e vão procurar o q fazer….

6 12 2010
Gabriela

Oi, eu amei essas dicas . Eu sempre me achei a pessoa mais gorda do mundo ,e eu sempre TENTEI emagrecer, todo mundo me fala que eu não sou gorda, que eu tenho um corpo bonito , etc e tal, maais nunca ngm me convenceu. Eu me esforço desde o ano passado pra conseguir ser uma anoréxica mais tbm sempre falha. Do mês 05/10 pra cá eu tenho comido demais, meu apelido chegou até ser MAGALI (como, como e não engordo), e eu não consigo de jeito nenhum parar de comer, é um vicio –‘. Apesar das dicas, eu não sei se eu vou conseguir, pois é muito dificil, quando eu fico sem comer, começo á ficar com tontura, enjôo, muitissima fraqueza ;/ isso é chato, e todo mundo diz que eu vou morrer se continuar sem comer, mais eu prefiro morrer magra do que ficaar viva e gorda do jeeito que eu tô. Eu tenho 14 anos, 1,63m e peeso 50k , eu sempre quis ficar pelo menos nos 40kg. Não é sempre, mais acontece, de eu comer e TENTAR vomitar pq eu vejo o corpo de algumas amigas minha e sinceramente , sinto inveja ;s . Eu quero muito virar uma anoréxica, não ligo que os outro digam que é besteira minha, que isso é uma doença, o que eu quero mesmo é ficar bem magrinha ;D e eu conto com a ajuda de alguém que seja anoréxica. Me adcionem no msn para tentar me ajuda por favor: gaa_net@hotmail.com :* agradeço desde ja .

6 12 2010
luisa

adorei seu blog eu tbm ando dando uma olhada no baratinando21.blogspot.com é bem legal se puder der uma olhada e tire sua conclusões.

9 12 2010
Vitoria

Eu tenho resistencia baixa,e minha mae quer ficar regulando o q eu como pra nao aparecer tomures,viroses etc…
o q eu faço pra nao ficar aparecendo essas coisas,sem eu precisar comer??

valew pelas dicas adorei,obrigada pela motivaçao!

27 03 2011
Gabi Corrêa

Olha amiga, vc pode comer uma laranja, pq, tem mt vitamina C, ai tua resistência num vai fica tão baixa, mas só 1 hein?! Uma laranja eh o necessário de vitamina C no corpo por dia. Depois vc faz algum exercício, tipo, corre por meia horinha, pq vc jah perde as calorias q engordou ;)

12 12 2010
Melissa Goulart

Como cansei de procurar blogs como este!! Estou em desespero, e comecei a uma semana , me arrependi um pouco (por medo) , mas logo me lembrei de que se eu desistir agora , o resultado será muito mais catastrófico.
A questão sobre desmaiar , quase aconteceu na escola. Tive a sensação de que minha pressão estava baixa demais , e começei a suar , e me arrepiava todinha , fiquei tonta , mas agora aprendi a carregar um pacotinho de sal sempre e funciona. Daí , toda vez que tiver a imprensão de que vou desmair , coloco-o debaixo da lingua.
O que mais tem sido difícil pra mim ,” além de deixar de comer” , é disfarçar isso dos meus pais. Eles já estão percebendo e já me avisaram que me levarão a um médico ( mas quanto a isso eu me viro, fujo e… enfim).

Muito obrigada mesmo.

12 12 2010
Melissa Goulart

Comecei*

29 12 2010
Mileycha Valverde

Melissa! Que bom que me encontrou! É sempre muito difícil disfarçar de pais, namorados, parentes e geral.. Eles ficam ligadas, parecem que nos vigiam.. Depois que você se acostumar a evitar as comidas diárias, você verá que o disfarce é bem mais complicado. Estou aqui pra tudo! Precisando, é só entrar em contato!
E o sal é super ótimo nas horas que achamos que vamos desmaiar.. Mas lembre-se que ele retém líquidos.. Então em um NF ou LF prolongado, evite ingerir muito sal assim, puro, ok?

Um beijo e fica bem! ;)

15 12 2010
Emmily

Isso é horrivel gente! Saem disso! Não vale a pena! Voces vao ter anorexia, bulimia! PEÇAM AJUDA

29 12 2010
Mileycha Valverde

Obrigada pela preocupação. ;)

24 07 2011
Eu

Você é muito burra , essas ” dicas ” que você ta dando esta fazendo a cabeça de muitas pessoas que ainda nem viveu a vida direito e que vão morrer e ficar muito doentes. VOCÊ É UMA CRIMINOSA , solitária !

25 07 2011
Mileycha Valverde

Não estou incentivando ninguém. São dicas que eu sigo e compartilho, pois tenho no blog como meu diário para me expressar.

16 12 2010
Secreto

Odeio essas coisas de que tem que emagrecer, pois isso prejudica a saúde de vcs que pensam que ficando magras irão ficar melhor, mas nas passarelas meninas muito magras não desfilam, e os famosos são magros, mas não vomitam para ficar magros e sim se cuidam e tem uma alimentação saúdavel, como por exemplo comem legumes, saladas e outras coisas com baixa caloria e que não prejudica a saúde. Ok, muitas meninas já morreram com essa idéia de emagrecer, e concerteza irão ainda ter muitos outros casos, e aposto que se fossem um pouco mais maduras, não fariam esse tipo de dieta, e essa pessoa que fez esse blog concerteza não é macherrima, pois se ela(e) seguisse essas orientações não estariam vivos e sim mortos depois de tanto tempo ter escrito esse blog e ter sido muitas causas de meninas(os) que já morreram, e sentem-se feliz um dia essa felicidade acabará pois, nóis plantamos o que colhemos, e não adianta ficar com raiva pessando que eu sou louco(a) pois, eu sei que não sou.
Pensem um pouco antes de agir, assim quem sabe não teremos um futuro melhor, um dia me ilundi com essas palavras e quase morri hoje tenho a minha conciência que tudo isso fez mal a mim na minha infância.
Que tal fazer uma dieta saúdavel, passe em algum nutricionista.

29 12 2010
Mileycha Valverde

Obrigada pelas palavras. Se você se identificar, com certeza conversaremos muito melhor. Realmente não sou super magra, mas estou em busca do meu peso ideal. O que eu julgo ideal pra mim. Cada cabeça é um mundo. Cada pessoa tem seus limites e deve saber quais são eles. Não estou aqui para influenciar ninguém. Apenas sei que não estou sozinha no mundo em busca da perfeição, e gosto de publicar meus pensamentos, minhas tentativas, meus fracassos e minha vitórias!! São segredos que sempre guardaremos e por mais que não achemos que ao nosso redor existem muitas de nós, pró-anas, o mundo é cheio! Portanto, não nos chame de loucas! Sabemos que não estamos! ;)

20 12 2010
Victoria

preciso de ajuda.. tou tipo MUITOOOO gorda D:
tenho q começar a fazer isso, e pelo que li, acho mais fácil ser Pro Ana
mas só há um problema.. minha mãe, sempre manda eu comer, as vezes da pra mentir dizendo que tomei cafe da manhã, mas é férias, ela sempre fica em casa *-*
o que eu faço?

29 12 2010
Mileycha Valverde

Tenta ficar a maior parte do tempo fora de casa. Na casa de alguma amiga que você não tanta intimidade pra “abrir a geladeira”. E se controle!

24 07 2011
Eu

Faça uma dieta saudável e procure um blog ou um site seguro e com dicas e sugestões saudáveis e inteligentes ( é possível emagrecer 1 quilo em uma semana , e continuar saudável e liiinda! ) Esse blog não é seguro e nem aconselhável . Beiiijos e não se esqueça : VOCÊ É LINDA DO JEITO QUE VOCÊ É . :)

23 12 2010
Küpper

Cuidado hein, isso mata…

24 07 2011
Eu

Porque você não aceita meus comentários? tem medo ? . Quer saber eu não tenho raiva de você …. eu tenho DÓ . PARE POR FAVOR DE ILUDIR E COLOCAR MERD* NA CABEÇA DE OUTRAS PESSOAS.

28 12 2010
Bell

Muito bom!!! Adorei as dicas =)

30 12 2010
Marisa

Gordos não são fracassados e inúteis. Se são, não o são por serem gordos. Isso é preconceito, tipo KKK. Olhem a Preta Gil, a Carla Fabiana, são gordas lindas, famosas, talentosas. Li os comentários e fiquei realmente preocupada: grávidas querendo parar de comer, gente se torturando porque comeu e não conseguiu vomitar, pessoas que se acham gordas nojentas? Tudo que li me deixou estarrecida, pois deixar de comer, vomitar, ou fazer apologia a tais práticas não é saudável, muito pelo contrário. Olhem o exemplo da modelo Isabelle Caro. Aqui se falou em respeitar limites, nosso corpo precisa de comida, pensem em perder peso devagar, não enlouquecidamente. Cuidem da vida, da saúde, não só da estética, mas do físico, do mental. Tudo que li aqui vai contra o bom-senso. A fome a que vocês se submetem apenas cria um trigger psicológico que fará com que tenham compulsão. Vocês realmente acham que a melhor forma de emagrecer é parar de comer totalmente?

2 01 2011
Mileycha Valverde

Achamos! Não queremos bom-senso, quero menos peso! ;)

30 12 2010
Je.

Se, como você coloca os “gordos” – já que não dimencionou qual o critério que você utiliza para enquadrar um corpo nessa categora – no índice do excesso (seja da ingestão de alimentos ou no formato do corpo) a diferença do excesso indicado nas formas de obter o corpo por você desejado não está na mesma direção? Explico. Trata-se de excessos e nisso talvez vocês se equiparem, pensando estritamete na forma física estética e não levando em conta os outros aspectos envolvidos na constituição da imagem corporal.
Agradeço.

31 12 2010
jANA

olha.. eu estou realmente desesperada..eu pesava 52 kg e no ano passado não sei como (claro que sei) engordei tanto, que estou nos 69 e minha meta é chegar pelo menos até os 60, obrigada pelas dicas …

realmente a minha compulsão por comida está foda…me ajuda aí…

2 01 2011
Reginaldo

me add no meu msn eu tenho muitas, muitas dikas mesmo meu msn é: katakama_japones@hotmail.com
Visitem o meu blog tbm ke é: http://emagrecerbemrapido.blogspot.com

boa sorte a todos!

4 01 2011
sSsSsSsSs

preciso imenso de dicas para emagrecer rápido!! tenho um mes para perder 10 kg!! adicionem please saracfr92@hotmail.com

5 01 2011
Fraan*

As dicas são ótimas vo seguir todas Brigada Beijoss

5 01 2011
Fraan*

Onde a Preta Gil é bonita tem que usar um monte de photoshop.As dicas são ótimas vo seguir todas Brigada Beijoss

5 01 2011
Mileycha Valverde

Concordo! E mesmo com photoshop não fica nada gatinha!

4 02 2011
Vitoria

tbm concordo,minha irma é obesa,tipo obesa msm,mais de 100kg e nao acho ela nd bonita,fabiana carla é outra feia,gordos sao feios e nojentos sim!!valew pelas dicas mileycha,tenho q 5kg ate março,sera q da tempo??

8 01 2011
Kizzy

Adoro suas dicas e pensamentos!!
Como vc mesma falou, só nós sabemos realmente oq passamos, a busca permanente de um corpo ideal… como nossos pensamentos nos atormentam e nos fazem pensar sobre isso 24hrs por dia…
Gostaria de trocar ideias com vc, pois nao posso contar com minhas amigas…. me passa seu msn???
Obrigada!! Bjinhos

11 01 2011
day

adorei as dicas prometo seguir e vou conseguir odeio esses idiotas que entra pra comentar contra nois fassa me o favor entre em um blog que vc goste nois somos assim danesse quem não gosta da gente!!!!

12 01 2011
Miirmiia

Oii, adorei as dicas, vão me ajudar muito agora que ANA e MIA voltaram a me visitar, sinto que elas estão comigo novamente, mas estou fraca e viciada nessa droga que se chama comida, mas elas estão me ajudando muito e tenho certeza que com essas dicas eu vou estar bem mais preparada e fortalecida.((Áh me add nu msn pra gente conversar, tem horas que preciso muito de ajuda
Obrigada))
Anas/Mias sempre juntas!
Força amigaas

13 01 2011
alguém decente

interna-te no hospício e pára de escrever estas barbaridades para o bem da comunidade.

14 01 2011
isis

não sei mais oq fazer tenho1.63e peso47quilos quero chega a44 oque eu faço tento seguir dicas ,todo dia eu com uma fruta de manhã sopa no almoço e cha de tardee mais nada

18 01 2011
eu

Vocês precisam de um psiquiatra. Sério. E de ir pra escola. A Língua portuguesa agradece.

24 01 2011
Ana

Amigas, acesse http://www.minhavidadeana.tumblr.com *-*
Várias fotos inspiradouras todos os dias ! follow me

25 01 2011
vanessa

Amei o blog, dicas ótimas.
tenho uma dúvida
como faço pra diminuir as tonturas?

12 03 2011
clara

Bem larrisa coma uma barra de cereal, ou uma fruta se prescisar. bj espero ter ajudado.

2 02 2011
JOANA

cambada me maluca insana. Acha que ossos expostos são beleza??? Morram que eles ficarão completamente expostos!!! Só não vão ocupar leitos de hospitais depois, tirando vaga de quem precisa. Cambada de mulher retardada e sem auto estima!

4 02 2011
Letícia Gepp

Gnt eu tenho a dieta ideal… Eu tenho 1,70 e peso 58 kg, todas as meninas morrem pelo meu corpo e o homens paga um pau…Eu tenho o meu namorado que eu amo de paixão e ele é td pra mim e tb eu sei que morre por mim ! Bem la vai : de manha tomar um copo de leite,na hr do almoço uma bela pratada de arroz feijão e a mistura do dia com um pouco de salada e alguma coisa pra beber, de tarde outro copo de leite ( ou um sanduiche do mc donald’s) com esfirras, na hr do jantar um cachorro qnte ou uma pizza, mas se preferir pode repetir o almoço :D antes de domir mas um copo de leite :D bem se quiserem ver a prova pode me contatar por e-mail que eu passo meu orkut :D
beijos
le.gepp@yahoo.com.br

12 03 2011
Mileycha Valverde

Tá bom! Fazer dieta pra ficar com 58kg é o que ninguém aqui quer, gata. Procure outra escola pra você ensinar seu truque. ;)

4 02 2011
Letícia Gepp

hauhauhauhuuahuaa vcs tem que parar com essa ideia de ficar sem comer ! hauhauhau isso é palhaçada ! olha a minha dieta e td o que eu como e ainda sou magra … o segredo é não ligar ! hauhauha e parar de viver pelos outros , o que os outros vão pensar …
beijoss

6 02 2011
LEONARDO KURNER

Ola sou um menino que estou no começo pretendo perder uns 20 kg !
tenho uma pergunta sera q na hora da fome eu posso trocar a agua pela coca cola !

Obrigado !!!!!!!!

12 03 2011
Mileycha Valverde

Pode sim. Mas somente se for coca cola zero. É ótimo!

10 02 2011
Sam

Obrigada! ótimas dicas. GORDOS são nojentos, ponto. Não tenho coragem de usar a mia, então vou pela Ana mesmo.

bjos

13 02 2011
evelyn

meninas não desistam !
eu não tenho mais fome graças a deus não tenho esse problema odeio comida eu acho que comida não é necessario para sobrevivencia, só os fracos comem !

14 02 2011
tathacolors

não sou contra nada , mas achei muito feio vc dizer que gordos são nojentos e inúteis , isso é preconceito.
Nojento e inúteis são pessoas que dizer isso das outras , isso só ajuda a aumentar os bullings na escola.
Agora me diga: vc gostaria de ter um filho gordo e os outros dizerem que ele é nojento e inútil ?
porque sim , quando vc é gordo de verdade é muito dificil de emagrecer.
beijos , não quero ninguem me odiando ou me xingando , só quero aconselhar para escolher melhor suas palavras.

24 02 2011
:*

meninas me ajudem tenho 14 anos tenho 1,65 e peso 80 kilos eu do enorme preciso muiito da ajuda de voçs nao consigo controlar a ansiedade de comeer e tbm nao consigo vomitar , me ajudem please

23 05 2011
Kaiane tamara

Hãii, sei como é, estamos na mesminha situação :/ Também tenho 14 anos, você esta no 1º ano do ensino médio? Eu estou, não sei direito minha altura, mas creio que deve ser próxima à sua ^^’, mas eu peso 20k à menos que vc; podemos entrar nessa juntas! PODEMOS DAR A FORÇA QUE PRECISAMOS UMA PARA A OUTRA, preciso disso, sério mesmo. :S Se estiver interessada add no msn: kaianetamara@hotmail.com :] Beijos e boa sorte!

1 03 2011
anonima

visitem meu blog irei falar sobre dieta, nao tenho anorexia, mas entendo a necessidade de querer emagrecer, visitem la

2 03 2011
Ana

Eu adorei muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito as dicas elas vão me ajudar a ter mais força e continuar OBRIGADA *-*

2 03 2011
anonima

Oii entendo vcs, apesar que eu acho horrivel ficar o dia pensando em dieta, antes eu consiguia passar ate dias sem comer na boa, agora sinto muita fome, é um inferno, quero falar sobre isso no meu blog, se poderem dar uma força la o blog é: http://desabafodeumdiadechuva.blogspot.com/

6 03 2011
margarida

gostei muito,isso vai me ajudar a emagrecer.peso 64,tenho 1,73 e tenho 16 anos,mas ja tou ficando obesa.

6 03 2011
Valéria Costa

Oi, gostei muito de suas dicas…
Tenho que emagrecer 55 kg, é mais que uma pessoa eu sei
Isso pq eu ja emagreci 13 do começo do ano pra cá
Só que acho que eu preciso de mais ajuda
To tentanto iniciar como ana, já cortei açúcar gordura carboidrato etc
estou bebento muita aqua e quando to com fome bebo chá ou h2o
meu email valeriacosta33@hotmail.com me ajudem
Beijos e força a todas

9 03 2011
ana

visita la meu blog por favorr http://desabafodeumdiadechuva.blogspot.com/

9 03 2011
mooksielights

adorei as dicas!!
meu blog: http://proanastarvingworks.blogspot.com/
o nosso esforço deve ser partilhado. Força a todos **

11 03 2011
didi

Amei as dicase era o que eu precisava pra começar, vou conseguir atingir minha meta….obrigada pelas dicas ótimas.

12 03 2011
Bianca

oii gente, sempre q eu tento fazer LF não consigo, não resisto… quero diks meninas… me add no msn bibizita98@hotmail.com… pppppooorrrfffaaavvvoorrr me ajudem!!!!!!!!!!

25 03 2011
mar

então… estou tentando começar mas estah flórida… não entendi o que aconteceu comigo… sempre estive no controle… de uns tempos pra cá me sinto extremamente compulsiva e venho engordando! sei q depende de mim, mas um Seja bem vinda já eh um estímulo!rs abraço

27 03 2011
Gabi Corrêa

Gente, por favor, me ajudem! Eu e uma amiga estamos começando agora. Eu tenho 1,80m e 80kg. Cara, to MUUUUUUUUUITO GORDAAAAAAAAAAAAAAAA!!! Conto com o apoio de vcs pra me incentivar e não me deixar desistir!

11 04 2011
paty

oie meninas eu estou iniciando agora e gostaria qe vcs me dessem algumas dicas pelo msn por favor eu preciso muito de vcs minha unicas amigas

bjos a todas

14 04 2011
rafa

me add no msn rafalordello@hotmail.com
sou uma gorda q necessita de ajuda
bjks

19 04 2011
Francislaine Barreto de Carvalho

Adorei as suas dicas,já coloquei em pratica e adoro vcs amigass.Odeio gente gorda e siga em frente nao ligue para o q os outros falem eles nao nos entende.Eu prefiro morrer magra do q viver gorda pelo menos eu sei q morri mas cumpri a minha meta emagrecer…

19 04 2011
lisa

Adorei os conselhos, obrigada por posta.

20 04 2011
Aninha

Adorei as dicas e por favor preciso de ajuda já estou com 65 kg e tenho 1,55 de altura estou uma baleia!!!!!!!!!!!!!!!!!! me ajudem.

21 04 2011
Nara

Oi sou mia mas quero ser ana. Nao consigo para d comer eu profetizo todo dia que eu vou ser ana.

21 04 2011
Nara

Vc é d+ adimiro muito vc parabens em breve serei assim determinada. Beijos nao der ouvidos a esses idiotas que so sabe criticar.

22 04 2011
Luaana

“HELP ME”
Ooi Mileycha eu sou nova por aki,,,
eu realmente preciso de ajuda e eu ja pencei mt sobre tudo isso
e estou ciente do que possa acontecer
como eu acabei de dizer eu pensei mt meesmo e eu topo entrar nessa,nesse mundo… e preciso de ajuda, POR FAVOR eu preciso de vc… entao me add no msn luana.dsm@hotmail.com
eu era perfeita 11 meses atras,, eu vivia recebendo elogios, ja fui chama 2 vezes
pra ser modelo,,, me cuidava mt bein , maais eu mudei , nao moro no Brasil ,
estou na França vim moraar com minha mae, e longe dos amigos e tudo akilo eu fikei meio desanimada,, sempre ouvia que eu nao tinha tendencia de engordar e tals, e pelo fato de ouvir isso direto eu comia sem medo nein um
em onze meses eu engordei 9kg eu estou desesperada, eu tenho vergonha de ver meu amigos que nao vejo a alguns meses pelo fato de axar que eles irao reparar em mim,,, eu REALMENTE preciso de ajuda por favor me add no msn , eu keria mt falar com vc, eu sei ke vc nao é nem uma psiquiatra ou coisa parecida,,,
mas algo me diz que vc pode me ajudar ,,, nao sei mais o que fazer,,, minha mae nao quer pagar academia,,, e nao tenho mais animo de fazer esportes estou com medo de virar uma gorda nojenta e nunca mais ser akela garota de antes que tinha tantas oportunidades e foram trocadas por comida,,, eu estou disposta a fazer isso,,, mas uma mas peço por favor ,,,, bjs ;*
espero que me ajude…

4 05 2011
Mileycha Valverde

Olá, Luana. Estou sem msn no momento, mas o que precisar, pode contar comigo aqui no blog. Lembre-se que é preciso ter força e determinação para conseguir alcançar o que ser quer! Estarei sempre aqui. Beijos ;*

25 06 2011
daiane

se eu comer so 500 kaloria diarias(sei que é muito) e so fazer atividades domesticas tipo uma hora e meia por dia quantos kilos eu perco em 1 semana. me responda preciso de sua ajuda.

2 07 2011
Mileycha Valverde

Varia de organismo para organismo. Se você come muito mais do 500kcal normalmente, acredito que, seguindo essa dieta e exercícios, você consiga perder entre 2 e 3kg. ;)

23 04 2011
andreza ribeiro lopes da silva

oie
adorei suas dicas e vou seguir

26 04 2011
Biia

Oii eu adorei as dicas,eu estou muito preocupada não quero mais comer nada e as dicas vão me ajudar eu tenho certeza, Ana&Mia sempre <3
Eu quero ser perfeita não aguento mais ser gorda isso me deixa triste,não vou parar de lutar ANA E MIA MINHAS MELHORES AMIGAS *—-*

27 04 2011
Caroline

Boa sorte

28 04 2011
andressa

Ola meninas, eu tenho 1,65m e peso 70kg, eu sei q to mt gorda e to desesperada pra emagrecer e o pior to deprimida e to estudando na alemanha e por causa dessa depressão nao to conseguindo me concentrar e to com medo de estragar tudo. preciso da ajuda de vcs… ja consegui vomitar algumas vezes, mas nao tenho força suficiente pra continuar sozinha. me add no msn: andressa.souza7@hotmail.com

eu agradeço se puderem me ajudar

bjuxx valeu msm

2 05 2011
Lourena

todos os dias me esforço para vomitar eu tomo cafe da manha na hra do almoço assim consigo ficar ate anoit sem comer mas as vezes fraquejo
depois dessas dicas vou ser a melhor amiga da ana e mia
prometo
tenhu 17 anos e 1,68 de altura tenho 83 kq +-
e tenho q pesar 59 q preciso d ajuda,d pessoas q me incentivem
me add no msn se vc for uma delas
lourenat@hotmail.com
tenho q emagresser 24q
me ajudem porfavor bjosss

4 05 2011
Mileycha Valverde

Lourena, é bem simples. Estabeleça uma meta, e um determinado período (nem muito curto, nem muito longo) e dedique-se a alcançar a perda dos quilos que idealizou. Há várias dietas rápidas, é só mantê-las. Exercício também ajuda na perda rápida de peso. Força!!

3 05 2011
Ana Clara

QUE COMPARTILHAR COISINHAS COMO EMAGRECER E FICAR POR DENTRO DE COMO É A VIDA DE UMA PRÓ-ANA ? Parabéns ! Entre e acompanhe ! A Sixx voltou õooooo/

http://stayaliveana.blogspot.com/

3 05 2011
Ana Clara

E adicionem o MSN Tbm :

stayaliveana@hotmail.com

4 05 2011
Jéssica

Ola, eu estou no começo com a Anna, gostaria muito de ter alguem pra conversar, quem quiser me add para fazer amizade e trocar informações me add no msn é deixar uma mensagem dizendo que encontraram meu msn no blog…jessikinha_delonge@hotmail.com

obrigada

16 05 2011
Marcos Vinni'

Obrigado pelas suas dicas estava precisando de um conselhoo mesmo, ain estou meio que começando agoraa ii tipo as pessoas nãoo me entendem falam que estou magroo mas eles mentem eu estou gordo packas ii com a sua ajudaa pretendo atingir minha meta rápidamentee’!

bjos’!

16 05 2011
Marcos Vinni'

preciso do apoio de vcs me add no msn

magallhaesmv@hotmail.com

17 05 2011
Marcos Vinicius

Olá pessoal estou no começo conto com a colaboração de vcs queria fazer uma pergunta trident é bom para disfarçar a fomee’?

pois na skola eu fico o dia inteiro sem comer neem tomo café ai fico comendo só chiclets pra difarçar entendi tipo entro 13:00 ii saio 18:20 ai chego em casa às vezes como meio pão às vezes não ou um miojo não se sii faço certo me ajudem conto com o apoioo de vcs Ana’s me adicionem no msn

magalhaesmv@hotmail.com

21 05 2011
Mariana

muito obg, eu estou começando a ter pró-ana, eu amei as dicas, agora é só conseguir, sei que vou

23 05 2011
Kaiane tamara

Oii, eu sou nova por aqui e quero emagrecer, cansei de ser chamada de gorda, estou farta disso tudo, tenho 14 anos e peso 60k, não gosto da minha aparência, mas eu me sinto MUITO fraca se não como uma certa quantia e eu sofro de enxaqueca, resumindo: eu preciso emagrecer, mas não posso toma medidas drásticas! ME AJUDEM. D:

23 05 2011
CAMILA

nas suas “DICAS!” vc diz que obesidade é uma doença horrivel. E ANOREXIA E BULYMIA NÃO É NAO??? AVAAAAAAAAH! me poupe

3 07 2011
Mileycha Valverde

Se pra você é, que bom! Pra mim não!

23 05 2011
Sincero

Esse site é nojento. A desequilibrada que escreveu isso merece cadeia

3 07 2011
Mileycha Valverde

Gata.. Liberdade de expressão. E uma dica: não julgue um livro pela capa! ;)

23 05 2011
Giovana G.

ooi , gente tenho 1,57 e 55k olho no espelho e vejo uma enormeeeeee barriga , pode até ser que seja coisa da minha cabeça, mais isso ta me encomodando de mais e preciso desesperadamente me sentir bem , as vezes sinto vergonha do meu namorado =/ . Essa semana , não vou comer nada , pelo menos vou tentar e qdo sentir fome , comerei apenas um pedacinho de algo pra disfarçar o estomago. quero voltar aos meus 50 k no MINIMO . espero que consiga . Vaaleu meninas . OBS: não estou insentivando ninguem a emagrecer demais , só acho que vou ficar melhor com esses k a menos . Se meninas verem que ja estao bem , nao acho que tenha motivo de continuar abrigada.

23 05 2011
Deza

gente eu presizo urgente mente emagreser, e sei q com essa dicas eu vou coseguir!
ñ sei oq seria de mim si ñ fose vcs!

23 05 2011
Maria Fernanda

Oii gente, eu queria ajuda de voces,
dicas, conselhos, dietas.. tudo que for possivel..
por favor me adicionem no msn:
mfernandaa_@hotmail.com
por favor nao esqueçam de me adicionar!!!!
preciso do apoio de vcs!

23 05 2011
laressa

ola adorei essas dicas preciso muito voltar a ser como eu era tenho 1,65 de altura e estou pesando 90kilos pelo amor de Deus me ajudem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

23 05 2011
Polyana

Gente isso é loucura. Esse tipo de comportamento não é saldável. Se aceitem como vocês são. Magreza em exagero é horrível e pode levar a morte. Não se destruam dessa maneira.

23 05 2011
bruna rosa

gente, anorexia é coisa séria, vocês trocaraim uma vida inteira de sonhos e conquistas, por esse mundo obscuro e depressivo? pensem nas pessoas que amam vocês, que desgosto seria pra uma mãe perder uma filha, por causa que ela se achava gorda, gente sabe o que isso sinceramente? é coisa de gente que tem a mente vazia! porque se estivessem se ocupando, se divertindo, estudando, emfim, não teriam tempo pra criar coisas rídiculas como esses sites pro-ana, fiquem com Deus, e eu rezo pra que ele abra seus olhos.

3 07 2011
Mileycha Valverde

Or not.

23 05 2011
catty

oi garotas olha só
eu estou com mia mas to vendo q nao chego a nada
como fasso para entrar na ana, por causa da mia consigo ficar sem comer durante tres dias mas quando volto a comer eu corro pro banheiro e isso me irrita entao eu nao quero mais isso por isso gostaria de começar ana
por favor me ajudem a imagrecer…mas tem q ser dicas que diminua aos poucos a comida ate eu conseguir parar…pra q meu organismo se acustume e eu nao deixe de comer um dia e no dia seguinte devore uma vaca obrigada

23 05 2011
danny

oi gente!
eu sou nova nisso mais to querendo perder uns quilinhos, mais meus pais tao sempre no meu pe!
to querendo ajunda para enganar eles e como resistir a camida!
mim add no msn dayaneamor@live.com

23 05 2011
milinha

descobri uma coisa que ajuda a imagrecer vomitando e a ipecac vc vomita tudo q comi

23 05 2011
milinha

a ipecac e um comprimido que vc toma logo apos de comer
mais nao e facil conseguir a ipecac…
mais e muito manero vc perde muitos kg
eu perdi em cerca de 5 kg durante 1 mes

23 05 2011
catty

oi galera estou com mia mas estou vendo que nao estou chegando a lugar nenhum gostaria que vcs me ajudacem a começar com a ana … muito obrigada se puderem me ajudar
há so uma coisa queria umas dicas que comecem devagar para que meu organismo comece a se acustumar ate eu conseguir pq nao quero ficar sem comer num dia e no outro devorar uma vaca
por favor me ajudem

23 05 2011
catty

hei miley nao consegui aceitar o que mandou pro meu email como fasso pra confirmar obrigada
hei galera me add no msn catianam@hotmail.com bjos

23 05 2011
Priscila

estou muito gorda e deprimida por favor me ajudem não sei o que fazer, estou vendo a hora eu explodir de tanto comer socorro!!!!!!!

23 05 2011
Melissa

oooi, adorei as dicas, como sou nova isso irá me ajudar muito.
me desejem sorte *-*

24 05 2011
ANA

BOM DIA MENINAS,
TENHO 21 ANOS E PESO 69 Kg.
APESAR DE ESTAR MUITO ACIMA DO PESO TENHO UM CORPO ESCULTURAL.
QUERIA SABER SE QUANDO VCS COMEÇARAM VCS ERAM GORDAS COMO EU.
QUAL FOI O MAIOR PESO QUE ATINGIRAM?
COM QUE IDADE COMEÇARAM A FAZER PARTE DO PRO ANA? (AS VEZES ACHO QUE ESTOU UM POUCO VELHA P COMEÇAR COM ESSAS COISAS)…
QUAL O MENOR PESO QUE CONSEGUIRAM?
PRECISO GANHAR CORAGEM E FORÇA PARA COMEÇAR A SER PRO ANA.
GRATA,
ANA

24 05 2011
Andrea

Ola,
Estou comecando, alguem pode me passar dicas….tenho 90 quilos e estou me sentindo pessima. Meu e-mail: longeyelashed@yahoo.com.

Abracos…aguardo respostas.

Andrea

25 05 2011
Fe

Ola gostaria de conselhos favor me add no msn fernandinha-muniz@hotmail.com estou começando agora e preciso de ajuda

26 05 2011
jaqueline

GENTE AMEI AS DICAS TIPO EU TO MOO GORDA SABE NAO QUERO PAREÇER AQUELAS MENINAS GORDAS NOJENTAS QUE TEM NA MINHA ESCOLA SABE AS BANHAS PULAM PRA FORA E NOJENTO AII NAO QUERO FICAR ASSIM EU TO COM 42,9 K QUERO CHEGAR AOS 32K ME AJUDEM.

29 05 2011
Alana

meninas tenho 1,60 e 50 kg preciso de dicas pra emagrecer quero ficar com uns 45 kg, me adicionem , gatinhagatasm@hotmail.com, beijos

29 05 2011
Fran

Meninas por favor me ajudem eu tenho 1,64 d altura e estou pesando 61kg
eu quero pesar no maximo uns 50kg,me ajudem
me add no msn cat_manh_o@hotmail.com
me ajudem por favor…

29 05 2011
yasmin

estou muito bem

30 05 2011
TAYLA ROBERTA DOMINGOS DA COSTA

POR FAVOR PRECISO DE AJUDA PARA EMAGRECER!!! TENHO 1,67 DE ALTURA E TO PESANDO 91 KILOS… EU NAO ERA ASSIM..A 5 ANOS ATRAZ EU PESAVA 54 KILOS….KERO EMAGRECER ME AJUDEM O K EU FAÇO,NAO CONSIGO MAIS FAZER SOZINHA :(

30 05 2011
dy

gente to muito gorda mesmo
quero emagrecer 35 kg ate agosto
sera que concigo?
conto com vc pra me ajudarem ok?
bjks lindas

30 05 2011
barbara

eu tenho 13 anos e estou pesando 46 quilos me sinto gorda.principalmente por causa do meu trauma de infancia que quando eu era menor eu era muito gorda e demorou muito para perder aquele peso.pratico a bulimia a tres anos pra falar a verdade eu tenho medo de comer medo de ficar gorda e mado quando eu vomito.me ajuda por favor quero emagrecer mais.

30 05 2011
thays

Isso foi a coisa mais horrivel que vcs podem fazer com vcs msm,vcs acham q estão emagrecendo e principalmentes se tornando ‘lindas’ mais isso é td mentira,vcs vão ficando com a pelevelha e sem contar que homens não gostam de magras de mais,garotas parem com isso enquanto é tempo,há uma série de fatores que vcs vão ganhar com isso inclusive diabetes tipo 1,anemia, e várioas outras doenças =O.

2 07 2011
Mileycha Valverde

Thanks! ;)

30 05 2011
thays

não adianta apagar o meu comentario não querida! vcs vão adoeçer com isso.minha gente vcs não tem um pingo de noção não é?parem enquanto é tempo,vcs vão acabar morrendo,beleza não é tudo não garotas sem contas que vcs são horriveis magras!

2 07 2011
Mileycha Valverde

Cada um tem seu próprio ponto de vista. Fique com o seu! ;)

31 05 2011
Luna

Oi pessoal, amei o site! estou começando com um também, entrem lá
proana-minhavida.blogspot.com

O site é novo mas eu ja tenho ana faz 1 ano e meio… e como eu ja fui diagnosticada para minha família, é um saco, pq eles ficam me vigiando! entao, o blog foi o melhor jeito que encontrei para desabafar.
beijos

2 06 2011
Dani

Oi meninas preciso de ajudaaaa…Acabei de comer uma sopa tão gostosa de bata, cenoura batida com filé bem cortadinho, bem temperada, aiii que Delicia, que comer mais e mais o que eu faço?????!!!!!!
Rs, Tenho 1,63 e peso 55 kg estou lindaaaa…e muito feliz,
Fiquem com Deus meninas….

2 07 2011
Mileycha Valverde

Que bom! O que faz aqui, então? Estranho…

3 06 2011
Natalia

Uma dica boa pra quem não quer ficar desmaiando de fome. É todo dia quando acordar. Almoçar normalmente 1 hora ou meio dia. Coloca uma colher de sopa de cada comida(arroz, feijão, carne. Lembrando que 1 colher de sopa não é nada!), mastigue muitas vezes, isso vai fazer com que você mastigue muito e coma pouco e só vai voltar a comer no outro dia, no mesmo horário, o do almoço e faça a mesma coisa. Você não vai sair desmaiando por aí, vai comer coisa saudável e 1 vez por dia. Vai emagrecer do mesmo jeito, não precisa fica vomitando e nem precisando tomar soro no hospital porque alguém teve que te levar pra lá e agora vc vai ter que fazer o dobro de esforço pra emagrecer. Só estou dizendo isso porque eu faço e funciona muito bem.

5 06 2011
Dayany

Oi gnt, eu estou querendo perder peso, tenho 1,65m e peso 61kg, gostaria de chegar aos 52kg no minimo… to meio depresiva, pq nao gosto do corpo que tenho e me sinto mal por nao ter auto controle e sempre sair das dietas que invento. . . mais agora e pra valer e nada mais vai me impedir, juro mais preciso de ajuda e dicas,
muito obrigada

6 06 2011
taata

Preciso de ajuda. Estou começando.
Passo a manhã toda mascando chiclete, eu como um pouco as 13:30, depois como mas um pouco as 18:30 e só. Bebo mta aguá. Preciso emagrecer mas. Tenho 17 anos já e meu corpo é “grande” pra idade que tenho. Me dêem ajuda ! Beijos.

8 06 2011
lucas

gente sou menino e tenho 16 e peso 50 mais nao gosto gostaria de pesar 47 ou 46
e gostaria da ajuda se puderem ajudem estou desesperado,e nao achei muitos sites
de pro ana para meninos
Cada dia e estou me sentindo gordo e que é horrivel,horrivel,horrivel ajudem pf.

9 06 2011
BECK

OI…

9 06 2011
BECK

Eu sou mia a 5 anos…pesava 92klos e tenho 1,60 um dia descobri que com a mia eu emagrecia mais rapido….então a uns 2 anos eu tento emagrecer mais sempre volta o que eu perdi vou começar com a ANA pra perder de cara uns 15 klos e me sentir bem… mais uma dica ai pras meninas…um laxante bom e rapido sem aquele efeito doloroso das cólicas; LACTON….eu já tomo ele a algum tempo…é muito bom! meninas um abraço e FORÇA….nós somos guerreiras!

17 06 2011
Jessica

Oii,

gostaria de uma ajuda pra saber oq eu eu faço com meus pais que não largam do meu pé,ficam me perguntando se ja comi.E se eu não come eles ficam falando um monte de blábláblá.Só quero algumas dicas e ajuda pra me insentivar.
Eu tenho 1,65 e peso 57 kgs.

EU SOU GORDA!!!!

me add no msn:
jessicanaty18@hotmail.com

23 06 2011
Victoria

AS DICAS SÃO ÓTIMAS msm =D eu tenho 13 anos, 1,60 de altura e peso 53 *0*
tou mt gorda msm =D
eu to tentando virar ANA mas n consigo…D:
a comida da minha mãe é ótima D:
e kndo eu fiko sem 1 misera refeição meu pai poe MUITAAAA COMIDAAA no prato e fika la ate eu terminar de comer…eu já tentei ser Mia, mas aí eu comecei a miar SEM KERER tipo… toda coisa q eu colocava na boca, meu estomago rejeitava e colocava tudo pra fora d novo…
o q faço?!?!
e tbm kero dicas pra n sentir fome.. pq meu estomago fika fazendo barulho e doendo kndo eu n como..
e aqui em casa SEMPRE tem das minhas comidas favoritas:
Marshemellow, Arroz Com Strogonoff, etc..
O q faço ??? Ajudem PLZ

ADD msn:
victoriamecor@hotmail.com

24 06 2011
Victoria

sabem…me sinto humilhada… eu mesma n consigo ser a protagonista da minha vida!!!!
repare ao seu redor.. até nos filmes de amor … GORDAS estão sempre de lado..nunk sao as personagens principais…sempre q tem gorda é comedia
kero ajuda MT AJUDA =D
Meu caso está acima ↑

25 06 2011
daiane

oi valeria to mesma que vc preciso emagrecer praticamente uma pessoa
kara me odeio nao aguento mais ser tao humilhada cansei.

25 06 2011
Isa Maria

Oii,é tenho 13 anos e 1,56 de altura peso 90 kilos e to no começo vcs poderiam me ajudar ?
me add no msn
isabela.beh.isa@hotmail.com

26 06 2011
mizoquinha

Oiii Estou com um enooooooorrrrrme problema, tenho 25 anos e eu sempre fiz o tipo gordinha bonitinha ate que qdo eu estava com 16 anos eu vi que não existe gordinha bonitinha, ou vc eh magra e bonita ou vc eh gorda e horrorosa, fiquei 2 semanas sem comer e emagreci 10 kilos (ainda bvem que não tive tonturas) e consegui manter o peso de 48kg (tenho1,63) e estava me sentindo bem, os garotos me davam mais atenção eu era popular na escola atém que eu engravidei, um mês depois que tive meu bebê eu perdi tudo que engordei e passei a pesar 50kg….. mas com a maternidade veio a minha depressão pq a minha mãe eh uma cretinha, me proibe de ter amigos, vivo apenas para trabalhar e estudar….. a unica coisa que eu faço eh comer….. ok sete anos depois eu estou com 89kg!!!!!!!! estou decidida a emagrecer…. eu estou alem de obesa e não quero mais… nem que eu morra eu vou morrer magra!!!!!!! Por ora nessas 2 primeiras semanas vou tomar apenar 200ml de shake diuretico pela manha para deixar minha gastrite sossegada (este eh o problema das minhas dietas…. eu sinto muita dor) e depois vou mudar… quero muito a ajuda de todas pq eu não quero…… EU VOU VOLTAR A PESAR 50KG…… por favor me mandem dicas de como controlar a dor de estômago… pensei em comprar umas pastilhas de magnesia que vendem em farmacia pra assim q a dor começar eu chupar e me aliviar……… me ajudem….. vou postar aqui toda a semana… bjoooooooooooooooooo eu estou decidida e vou conseguir… bjoooooooooooooo me mandem e-mails mih_assis86@hotmail.com (por favpor coloquem que vcs serão minhas amigas pro ana para eu aceitar vcs!!!!! bjoooooooooooooooooooo

28 06 2011
amanda

ola gente to muito feliz
em poder ta participando cm
vcs ja sou pro-ana e pro-mia a um ano
desde de quando comecei
ja perdi 20kg
agora to muito
feliz n sou mais uma obesa
ridicula.
foça pras garotas q estao começando
agora!!!!!!

28 06 2011
Maria Luiza

Meninas comecei a uma semana, preciso muitooooo de ajudaaa
fui no medico falei que tinha um monte de coisa ai ele me deu bromazepan, sertralina, hagar-hagar, passiflora e fluoxetina e sibutramina, comprei e estou tomando, consigo ficar sem comer mais acabo bebendo muito liquido pq resseca a boca, do tipo agua de coco suco e as vezes me da umas crisesss que fico com muitaaaaa vontade de comer! ate agora to me controlando mas nao sei ate qnd vou aguentar pq fica todo mundo me falando pra comer, levando comida pra mim, é dificil resistir! e meu medo maior!!!! e quando o remedio acabar??????? eu vou conseguir sem ele????????
me add no msn preciso de forças!!!
maria_lu_cardoso@hotmail.com

5 07 2011
Vick

oiee amigas Anas, eu to começando agora a me juntar a vcs, e queria umas dicas pra começo, sabe, trocar experiencias, saber como vcs conseguiram se livrar dass tentaçoes nas primeiras semnas, pq por mais q eu tente, alguma coisa sempre é maior q eu, queria q vcs me recomenda-sem alguma coisa bejoss :** (me add no msn)

14 07 2011
daiane

kara tudo qeu como eu mio, naum faço isso de proposito e como se o meu estomago nao aceitasse mais comida. o problema e q odeio miar, so qria ser ana, muito mais facil.

24 07 2011
Eu

Menina a vida é curta demais para você ficar sofrendo e matando pessoas. Você tem problemas piscicologicos e não quer admitir isso , você é solitária. Quando você morrer você vai ir para o inferno e tudo oque você fez e esta fazendo de mal aqui nesse blog não vão adiantar nada , néh ? ;) | Não adianta nada excluir esse meu comentário , você vai morrer do mesmo jeito ! ;)

26 07 2011
27 07 2011
Fernando

Gente preciso de dicas para emagrecer urgente!! Vcs poderiam me ajudar garotas?Eu meço 1.67 e estou com 66kg!Preciso d dicas urgentes por favor me adc aí sopradizerola@hotmail.com.Agradeço desde já pela cooperação

1 08 2011
debynha

preciso emagrecer…me ajude
me de algumas dicas:debyy@windowslive.com

1 08 2011
thatila

oi meu nome e Thatila, eu sempre tive problemas com meu peso; desde meus 12 anos… hoje tenho 21!
bem, tenho 1.72de altura antes pesava 55kg, me casei e tive um filha que hoje tem 2 anos, engordei muito sai de 55kg p/ odiados 85kg!!!
minha vida social acabou, não saio mais de casa , tenho vergonha do meu marido. Me sinto muito mal, detesto estar gorda, me sinto uma porca horrorosa… ja tentei claro varias vezes fz dietas, mas não tenho mais força de vontade, começo e desisto.
Amanha vou começar a tomar ”sibultramina”, tenho q tentar!
Gostaria que vcs me desem umas dicas, de dietas e principalmente de como ter essa força de vontade de vcs(invejinha)….
Bem, me add no facebook, agente pode trocar fotos etc( Thatila Renata)me add que eu aceito gente….

9 08 2011
Valquiria

Oi meninas… Tenho 27 anos de idade. Bom, sinto saudades de quando tinha 16 e tentava ser uma anorexica. Fique nessa ate os 18… Tinha 1:54 e pesava 50kg… Hoje tenho 1:55 e peso 66… Feio n’e… Bom agora to tentando me acostumar com a dor da fome, ‘e horrivel nao aguento mto. Eu penso; trabalho mto, estudo mto e ainda tenho de aguentar a dor no estomago, tipo chega de sofrimento rsrs… Mas enfim… Eu nao gosto de praticar a mia, porq como trabalho pesado acho um disperdicio jogar minha grana fora na privada rs. Eu quero mesmo aprender a viver com a dor da fome. Quando somos novas e mais facil de aguentar a dor, agora fica mais dificil… Hj comi como peticos, vagem, pepino, e alface com yorgute e mostarda, comi no almoco e na janta, super gostoso… rs… Bom espero q eu aguente a passar fome!! Bjinhos

16 08 2011

estou gravida e nao quero engordar o que devo fazer ?

16 08 2011
bárbara mendonça

bom… gente tenho 14 anos , e tenho 1,55 de altura e peso 53 kl …. to prescisando emagreçer urgênte pois ñ aguento mais ninguém me enchendo o saco me chamando de gorda então decidi procurar o sites do pro ana pra ver se vcs me ajudam …. kero ser magra e linda….estou no começo pf me ajudem me dando dicas pois ñ tenho mais ninguém pra me apoiar.. está aki meu meu MSN barbygirlhtinha@hotmail.com

17 08 2011
tricya

Existem tantos alimentos que não engordam praticamente nada e ainda sim dá ao seu corpo as proteinas e vitaminas que ele precisa. Nosso corpo é uma maquina correto, e como qualquer maquina ele precisa de combustivel…se voce não o alimenta qual o final disso…ele vai parar. E ai, de que adiantou todo o seu esforço se voce nao vai mostrar pra ninguem?
Sou muuuuuito vaidosa, cuido muito bem do meu corpo e estou extremamente satisfeita. Faço academia todos os dias e como salada e fruta.
Se o seu corpo esta sofrendo isso NÃO É NORMAL, afinal ele nos manda isso como resposta de que algo esta errado.
Uma vez ouvi algo assim: ‘Se nós pudessemos ver o lado de dentro do nosso corpo, não fumariamos para que os nossos pulmãos estivessem sempre lindos, não beberiamos para que o nosso figado estivesse sempre vermelhinho…e por ai vai’
O que eu quero dizer é…se todo mundo visse a parte de dentro de cada um…iriamos cuidar muito melhor de nos.
PRA TUDO NESSA VIDA HÁ UMA SOLUÇÃO, E COM CERTEZA ESSA NÃO É A MELHOR DELAS!

17 08 2011
lore

Tenho 13 anos, e é a segunda vez estou com Ana, a primeira eu tinha 10 e pouquinho, minha mae ameacou me internar se eu nao voltasse a comer, entao voltei. mas esse ano, tudo que era possivel dar errado, deu. isso causou uma sobrecarga, tanto em mim, quanto na minha mae, que agora nao esta mais em condicoes de prestar antencão se estou comendo ou nao
De uns dias pra ca, percebi que nao estou mais comendo, e quando como, passo mal, mas nao consigo miar, e nem falo em miar só pra emagrecer (pois de verdade, acho algo horrivel) mas sim, porque a culpa de ter comido era tao grande que eu nao tenho outra opçao.
Me ajudem, como eu faço pra miar? da primeira vez eu fazia isso tao facilmente… nao quero liçao de moral, que o que estou fazendo é errado, prejudicial a saude e bla bla bla… mais por favor! AJUDA! nao aguento mais essa sensaçao de culpa…

17 08 2011
ESTRELA

olá! queria deixar meu testemunho! nao peço para aceitarem pois ja entrei uma vez na luta proana-mia e fiquei desde os meus 13 ate aos 20…. fui internada 3x num centro psiquiatrico, e nunca resultou pk sempre ke me olhava no espelho e ou me pesava na balança, ia miar em seguida e deixava de comer ate parar no hospital novamente! é muito complicado enfiar na cabeça de uma menina ke nao quer ser só magra, mas sim quer atingir uma “perfeiçao” que sempre é inatingivel, que está magrerrima e tem que comer para nao morrer. eu entendo voces todas…. era igual até ao dia em que estive 10 no hospital com o potassio em 4 (com 3 vc pode morrer). mas olha estou feliz por ter me curado! fiz mta psicoterapia e foi aos poucos, ate pk é necessario que exista mt apoio por parte dos pais o que mtas vezes nao acontece, e em vez de ajudarem, ficam pressionando e criticando agente nao comer. hoje tenho 1.70 e 53kg, nao sou mais essa magra de cadaverica (antes eu tinha 41 kilos) , estou normal, meus niveis estao todos otimos (fiz hj analises) e faz um ano ke me curei, ou estou me curando…. tenho evitado entrar nesse site que quase me matou, mas hj criei coragem e entrei, e sabem? estou feliz por nada mais me influenciar! desejo muita sorte a todas as anas e mias pois foram minhas colegas e companehiras sempre nas piores horas, mas se estas no inicio… pára enquanto podes, se ja nao consegues controlar e gostas do que fazes tenta procurar apoio, sei ke nao vao me ouvir, pois eu fazia o mesmo… mas essa perfeiçao é sempre “inatingivel” pk agente ker sempre mais… e esse mais vai nos matar. hj como de tudo, logico ke tomo cuidado com a linha mas como kk mulher toma, e cuida de si… nada de obcessao… ainda agr jantei uma pizza e um geladooooo e coca cola e agr tou papando bolachas :) tenho dias de “deslizes” e sigo uma alimentaçao regrada pela nitricionista, ate pk tenho ke introduzir os alimentos devagar ainda….. FORÇA PARA TODAS… NAO DEIXEM DE PROCURAR APOIO POR FAVOR

17 08 2011
luana rodrigues

ana eu queria que vc colocase uma dica para mim pois eu tenho pais e eles nao vao deixar eu ficar sem almocar eu tenho 11 anos e peso59 k socoorrr me ajuda por favor

17 08 2011
luana rodrigues

ana me ajude por favor eu sofro na escola o garoto que eu amo disse que nao namoraria comigo so porque eu sou gorda :( me ajuda eu quero ser magra

17 08 2011
luana rodrigues

quem queser ser minha amiga por favor me procure no msn luana7200@hotmail

18 08 2011
lore

olha, eu nao aguento mais, hoje, um menino que eu gostava/gosto falou que eu tinha que parar de comer(de brincadeira) oque ele nao sabe é que nao como a 2 dias. acho que nao está fazendo diferenca eu comer ou nao. faço muuuuitos exercicios e nao como e acho que nao estou emagrecendo. o que mais eu posso fazer?

25 09 2011
gisely

oi preciso emagrecer 12 kg urgente…. ficam me enchendo o saco pra mim comer pois ainda estou amamentando mas eu nao quero mais ficar gorda um ano nesse inferno de banha ja ta bom… preciso da sua ajuda me add no msn estou sempre on-line de tarde Gisely18@live.com.. quero dicas de como ter a ana ou a mia ou as duas juntas nao me importo so quero ficar maga e linda de novo.. eu pesava 45kg e era muito feliz…. agora to a mobdick!!

26 09 2011
Dr. José Meireles

Cuidado com o que leem , esse padrão de pensamento que comida é sua maio inimiga causa a anorexia !

Procurem uma academia ou um gastro para receitarem a dieta correta para seu padrão corporal

Dica de médico

Grato , Dr. José Meireles

27 09 2011
Baby

se vc não comer seu corpo vai reter todo o líquido
come uma coisa com pouca caloria de 3 em 3 hs
e faz aula de jazz que emagrece muuuito

29 09 2011
daiane

Para seu amor te procurar ainda hoje apaixonado(a) e querendo ficar com você, conte 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 e em seguida repita: “Bruxos e bruxinhas assim que essa simpatia eu publicar, (diga o nome da pessoa amada) vai me procurar, se desculpar, pedir para me amar e falar que precisa muito de mim, ele(a) irá me ligar agora pois está pensando loucamente em mim. E me fará a pessoa mais feliz do mundo.”

1 10 2011
natália

vcs não mudarao o corpo de vcs se nao mudarem o que vcs pensam em relação a ele…isso significa que se vc acha que tah GORDA, vai continuar assim pois sua mente grava esse pensamento e programa seu organismo de acordo com isso,se tornando um fato,uma aceitação do seu organismo…entao,a partir de agora pense que esta MAGRA e sua mente construira um novo pensar em cima dakele velho pensamento erroneo e aos poucos isso vai se transformando..porem ,nao se enganem…se sua mae,irmao,pai e parentes proximos que vc sab que te querem bem te disserem:nossa, como vc esta magra,ou começarem a te empurrar comida,acredite: vc esta realmente muito mais magra do que acha que esta(eles nao mentiriam pra vc,eles querem te ajudar porque te amam)mas vc nao enxerga isso e passa a ter pensamentos negativos em relação a essas pessoas fazendo o contrario do que elas gostam e aí, sua vida , vc percebe com o tempo : vai afundando, vc esta cheia de raiva e de angustia e acha que ninguem te entende…sabe porque? porque vc deixou de se amar e a partir desse momento que vc tem consciencia de que nao se gosta, vc se afasta de Deus e tudo de ruim começa a ocorrer assim, num passe de magica, mas lembre-se: Deus nao deixou de te amar, assim como aqueles que te avisaram que vc estava tao magra…muito cuidado com isso meninas, peça que Ele te ajude a se tornar saudavel,ou seja: magra, pois realmente magreza eh sinonimo de saude principalmente no caso da mulher..o segredo é bem simples: coma se tiver fome, pois se tem fome, falta nutrientes, entao seu organismo precisa deles pra funcionar normalmente(serio,nao deixe de almoçar,pois eh muito importante e sim de jantar,ao inves da janta,consuma frutas,cereais, leite)…beba se estiveer com sede,pois se tem sede, sinal que ja esta desidratada a muito tempo…o que nao deve é comer sem sentir fome…o que é comer sem sentir fome? um dos pecados: gula! isso mesmo…mas vc nem pensa nisso neh..entao aproxime-se de Deus, pois ele é o caminho,ele quer que vc esteja saudavel, que vc se cuide e se cuidar inclui comer bem,comer um pouco de tudo(e devagar,pois logo vc percebe que ja esta cheia e se tivesse comido rapido, nao perceberia e comeria mais do que a fome pede)para que vc supra todas as necessidades corporeas e permaneça com saúde,e lembre-se de colokar os pensamentos corretos em mente pois estes logo se concretizam e se tornam fatos!Nao se iludam,pode confiar:nunca pensei em fazer dieta,nunca pensei que estivesse gorda, e nem magra demais!mas sim:saudável e aparento magreza(50 kilos!) sem precisar dessas loucuras…almoço MUITO bem,como muitas frutas e verduras, o que evito sao coisas industrializadas com muito sal,pois fazem muito mal,claro que a genética ajuda, mas se ela nao te ajuda, nao adianta fazer dietas radicais, ao inves disso vc alem de cuidar da sua alimentação, tera que suar na academia,mas sempre com o objetivo de alcançar mais SAÚDE! e nunca a magreza, pois ela pode ser viciosa tanto como uma droga e fazer vc achar que nunca esta satisfeita e que precisa emagrecer cada vez mais e mais,…entao: AME-SE!

1 10 2011
Lucilene

Que inferno, suas desocupadas, vao viver a vida de voces, uma pessoa pra ser modelo ela tem que nascer assim, magra, mas si voces nao nasceram assim, nao fiquem publicando essas coisas, voces judiam de quem ta mais fraco e le isso e acha ki eh bom!
si querem morrer moram sozinhas e nao influenciem as pessoas u_U

3 10 2011
Paty

O problema é somos muito imediatistas, se algo n acontece de maneira rapida n o aceitamos e recorremos a medidas desesperadas(tipo essa de apoiar uma doença) para conseguir o q queremos. Pq ao contrario de se torturarem para se pareceserem com modelos q as vezes pagam pra terem os corpos q tem vcs n seguem conselhos de pessoas q realmente entendem do q o o corpo humano precisa. N busquem por medidas rapidas mas sim eficientes. E se alguem te critica pelo seu corpo, se alguem n te aceita pelo q vc é n merecesse ser sequer considerada por vc! E meninas me desculpem mas isso n sao dica de como emagrecer, sao dicas de como se suicidar aos poucos! NAO IRÁ RESOLVER SEU PROBLEMA PELO CONTRARIO SÓ IRA PIORA-LO POIS A FINAL ENCONTRE UMA PRO Q ESTEJA SATISFEITA COM SEU CORPO ANOREXICO, TODAS CONTINUAM QUERENDO EMAGRECER!

3 10 2011
Paty

Pq no lugar de vc é uma gorda, vcs n dizem eu sou linda do jeito q sou e q se dane o mundo por pensar o contrário. Seria bem menos dolorido! Seu cerébro aceita auilo q vc impoe a ele aceitar, se vc se diz gorda o tempo td é obvio q vc vai se achar gorda o tempo td. Pq n tentam o efeito contrario! Vamos tentar um exercicio, repita comigo: Eu sou linda do jeito q sou e o mundo q se lasque por pensar o contrario, as modelos da revistas sao todas feitas em PHOTSHOP, n devo me preocupar em me parecer com elas. DNOVO.
Eu sou linda do jeito q sou e o mundo q se lasque por pensar o contrario, as modelos da revistas sao todas feitas em PHOTSHOP, n devo me preocupar em me parecer com elas. Mais uma vez pra reforçar: Eu sou linda do jeito q sou e o mundo q se lasque por pensar o contrario, as modelos da revistas sao todas feitas em PHOTSHOP, n devo me preocupar em me parecer com elas. Tento o efeioto contrario antes de radicalizar!

3 10 2011
jocelaine cruz

eu sei oque você estão sentindo e é horrível se olhar no espelho e ver o seu corpo deformado pela gordura é terrível mas se eu disser pra você que isso tudo pode mudar e que existe um monstro limitando a sua visão e que esse monstro se chama anorexia, ele vai te consumindo pouco a pouco vai fazer de você um escravo você fara só o que ele quiser , você vai definhar isso aconteceu comigo eu quase morri com hemorragias ,de pois de dois meses em um hospital curando varias infecções causadas pela pela falta de alimentação, eu quase perdi a minha vida , até que tomei a decisão de me libertar desse monstro o tratamento foi longo mas hoje consigo viver uma vida normal

3 10 2011
Feh

Menina vc tem oque titica na cabeça……. Isso não é coisa que se faça, falar para os outros todas essas idiotices.Toma vergonha menina e se interna, isso é coisa grave e seria… Não é brincadeira… Quem tem problema de anorexia precisa procurar um medico o mais rápido possível… e não ouvem essa loca… ela é mais uma vítima..

3 10 2011
Lia

Mileycha, voce realmente deveria guardar toda essa sua insanidade e obsessao pra voce. Muitas garotas pre-adolescentes acessam esse site e, sem discernimento, se apoiam no que voce escreve. Se voce quer se auto destruir ou viver de forma deploravel, ok…mas poderia ter a compaixao de nao influenciar outras pessoas com esse problema triste.

4 10 2011
Adriene

Oi eu amo ana e mia mim add este é meu orkut adriene-pitty@hotmail.com

7 10 2011
Andressa

aeeee , tomara que dê certo *-* . tenho 1.70 de altura , e peso 60 kilos .. preciso emagrecer o mais rápido possivel .. ;s

9 10 2011
Carol

Por favor me ajudem,
não quero mais ser gorda, quero voltar a ser magra como era.
Notei esses dias que o pessoal da faculdade me olhava com muito despreso,
hoje quando fui me pesar vi que estava com 102 kg
ISSO MESMO, 102kg
POR FAVOR ME AJUDEM
nao irei conseguir sozinha

11 10 2011
Annabeth Lola

Oi, sou nova na anna e queria começar no pique com uma dieta bem rigorosa, pq sei q depois eu vou ficar com preguiça mas não posso desanimar !! Tenho 12 anos, 1,65m de altura e 51 IMENSOS KGS, eu sei que estou gorda, obesa e cheia de gorduras nojentas espalhadas pelo corpo mas eu vou conseguir chegar aos meu 30kgs sonhados!

11 10 2011
shirley

gentem to passada com essas dicas!sr
olha sosou nova aqui e queria perguntar de onde se originou o nome pro ana e mia (achei curioso).e nossa as dicas sao demais,é lógico qui fiquei extasiada com algumas(remedios,laxantes e tal)mais no geral acho essses blogs interesantíssimos,é bom interagir e compartilhar problemas em comum,
gostei da franquesa, odeio sites e programas de tv que querem mostrar que emagrecer é fácil,iludindo com conceitos milagrosos que nao existem.emagrecer requer esforço e sacrfício.é ótimo compartilhar soluçoes e claroque algumas funcionam mesmo,pois tbm quero dicas e AJUDA para conseguir tenho1,65 e estou pesando 55,400 chega a 56 as vezes o problema é que estou com uma gordura maldita na barriga que nao me larga,me AJUDEM MENINAS! ADD plyss. Desejo a todas que consigam alcançar suas metas,so tomem um poquinho decuidado com dicas muito pesadas ok.bjinhosss

11 10 2011
shirley

me add e me mandem dicas.bjus
sheiv.v@hotmail.com

12 10 2011
Amiga que eu recomendo « Amiga da Ana

[...] Dicas Pró-Ana » Procure se distrair e não ficar contando o tempo que passa sem comer; » Quando a fome apertar, beba bastante água; » Não pense nos dias que você vai ficar sem comer,  e sim nas banhas que você tem na barriga e precisa perder; » Fuja de padarias, mercados, festas ou qualquer lugar que tenha a sua maior inimiga: a comida; » Nunca faça passeios pela cozinha e resista o máximo que puder; » Não pense em comida, pense somente no quanto quer emagrecer; » Tenha sempre por perto revistas de modelos magras. Quando sentir vontade de desistir, olhe para as fotos; » Se puna se tiver compulsões, seja por meio de exercícios, vômitos, laxantes, etc; , » Auto-controle: Essa é a dica principal para manter dietas. Pense bem antes de se descontrolar e começar a comer feito uma louca pensando que depois você pode resolver isso se vomitar. Você nunca vomita tudo o que come, e quanto mais come mais terá fome. Lembre-se: Isto não é fome é vontade de comer. O seu corpo está acostumado com a quantidade de comida que você costuma ingerir, mas ele não precisa de tudo isso. » Tenha vários sacos plásticos guardados no seu quarto. Quando for obrigada a comer, leve o prato com a comida e jogue nessas sacolas. Depois jogue tudo em lixos, de preferência públicos, para não correr o risco de alguém da sua casa perceber; » Quando bater a vontade de desistir, pense naquele corpo maravilhoso da Christina Aguilera, por exemplo ou daquela thinspiration e pense que você pode ficar igualzinha a ela, ou melhor; [...]

18 05 2014
Luana Rodrigues

O meu nome é Luana eu tenho 14 anos e peso mais de 60 kg, me sinto realmente culpada por eu ter chegado a esse ponto. Obrigada pelas dicas, eu sinto que com elas, eu vou me esforçar, emagrecer e ser finalmente feliz

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