Ossinhos do quadril

29 05 2009

Olá gente!

Hoje estou tão feliz!

É meu 5º dia de NF total. Sem comer absolutamente NADA. Somente ingerindo líquidos. Não comi nada com sal esses tempos.

Dizem que falta de sal na dieta alimentar causa inapetência(falta de apetite).  O que é ótimo.

Ontem acordei com a maior fraqueza, quase que não levantava. Normalmente levanto aos 5h40 da manhã todos os dias, pra pegar o transporte e ir pra faculdade. Esses dias eu tenho tomado suco de limão no desjejum, o que me dá energia pro dia inteiro. Só que o limão acabou, ai ontem tomei um chá de carqueija. Cheguei na facul morrendo de sede.

[texto incompleto]





Pouco, muito pouco, quase nada!

27 05 2009

O dia hoje foi super tranquilo. Mais um NF na minha semana!

Mas quarta-feira, é de lei o NF. Foi um dia que estabeleci.

Ah! Esses dias li sobre fazer jejum na antiguidade, e muitos acreditavam que as pessoas bem nutridas conseguem fazer jejum de 3 dias ou mais tranquilamente, e esse jejum contribue para purificar a alma.

Acho que é verdade! Minha sinto mais pura, mais leve…

balança

Hoje já é o 3º dia NF. Me pesei hoje a noite, e estou com 53,2kg! \o/

Estava preocupada porque dizem por ai que ficar muito tempo sem comer faz com que o metabolismo retarde suas funções, ai consequentemente, os kilos vãoembora mais devagar…

Mas ainda bem que isso não aconteceu comigo! Minha meta eh chegar aos 50kg até sexta! Ai me presenteio, no sábado, com a salada da Subway de Frango Teriaki, que é uma delíííciiia!

Ah! Meu dia hoje foi:

1 cp 250ml de suco de limão, chá de carqueija, 2happydente e 1litro água(500ml de manhã e 500ml de tarde).

Masi tarde, vou tomar o chá de camomila!

Hoje inventei uma comida!

Cheguei da faculdade cedo, lá fiz uma prova imensa! De 7h30 da manhã até 10h40, pode?!

Cheguei com vontade de fazer alguma coisa, sem ser ficar na net.

Inventei uma comida… Ainda não botei um nome…

Mas enfim, ela é feita de purê de cenroua(muito difícil de esmagar as cenouras), purê de batata, purê de chuchu e frango desfiado com pimentão, cebola, alho e tempero.

Coloca o purê de cenoura numa vasilha cobrindo a parte inferior. Em seguida coloca o purê de chuchu misturado com o frango desfiado temperado.

Depois, e por último, coloca o purê de batata, com umas pitadas de pimenta do reino.

Ah! Sal a gosto, pimenta do reino a gosto (no frango desfiado).

São 3 camadas. Após as 3 colocadas na vasilha(forma) leve-a para o forno para gratinar.

Deixe de 20 a 30 minutos na temperatura média de 180º a 200º.

Fiz bolo de chocolate também.

Vale ressaltar que não comi nenhuma das comidas que fiz. Quando minha mãe chegar, vou fazê-la experimentar e ver se tá bom.

O boloi de chocolate já vai servir de sobremesa pra minha amiga que vem almoçar aqui amanha. Assim como a comida que inventei.. Vai ser o almoço dela. ;)





Ordem decrescente…

27 05 2009

Estava lendo alguns sites sobre os distúrbios alimentares mais frequentes em nossa sociedade, e achei uma coisa interessante, que logo de cara, me identifiquei.

Dizem que pessoas que começam a apresentar quadro de anorexia têm mais tendência a serem mais organizadas. Acabam desenvolvendo sintomas de TOC(transtorno obsessivo-compulsivo), de ordenar as coisas iguais, simetricamente, ou em ordem crescente/decrescente.

Fiquei espantada com isso, pq me lembrei de uma atitude minha, esses dias no Shopping.

Fui com uma amiga passear lá, e depois ela foi comer no Burguer King. Pediu um Whopper Duplo, que vem com uma refri de 500ml(recarregável). E eu, não consumi nada! 😀

Até ai, ótimo!

Mas enquanto conversava com ela eu, inconscientemente, organizava os sachês de catchup, enfilerados horizontalmente…

Quando me dei conta, parei!

Mas ao longo da conversa novamente estava a organizar coisas. Desta vez foram as batatas fritas. Minha amiga não aguentava mais comê-las. Como disse que já tinha comido antes de encontrá-la no Shopping, também rejeitei. E comecei, descontroladamente, a organizar as batatinhas fritas, da maior para menor.

Só me dei conta disso quando ela me disse: “Eu posso achar que te conheço, mas tem coisas em você que me supreendem…”

Ai me toquei, mas não consegui parar, já que estava quase terminando com as batatas do saquinho…

Imagem012

“I ate before I came”

Ah! E PARABÉNS para mim, pois resistir a mordidas no hambúguer e as batatinhas fritas, que estavam uma tentação! Não comi UMA sequer. \o/

Bom… Hoje, também foi um dia de NF, porém tomei 1 copo de 250ml de leite desnatado batido com granola e neston em farelo, pois precisei sair a tarde e como ontem tinha sido um NF severo, com caminhada e tudo, preferi não arriscar um desmaio. No resto do dia, tomei 1cp de suco de limão de desjejum, chá de carqueja 12h e chá verde antes do leite des. batido com granola e neston. Tomei, a noite, 500ml de Coca Zero.

Vou agora tomar chá de sene, e antes de dormir chá de camomila.

Bom, fica ai a foto do dia do Shopping. ;)





Pernas…

25 05 2009

Ôba!

Hoje me pesei e estou com 54,1kg! \o/

Isso é muito bom! Passei o dia de NF.

Tomei um chá de carqueja logo de desjejum, tomei 2 garrafinha de água mineral(500ml) durante a manhã, chá de hortelã, chupei 2 happydent de tarde…

Fui caminhar. 30min de caminhada. Ai no caminho me pesei na farmácia(em duas) e estava com 54,1kg!

Cheguei em casa e estou tomando mais uma garrafinha de água mineral.

Vou tomar ainda um chá verde e mais tarde, perto de dormir, chá de camomila.

Estou animada pra essa semana. Se tudo correr como hoje e como o planejado, daqui pra sexta estou com 50kg.

Tomei um paracetamol, pq minha cabeça está doendo demais.

Tenho trabalho acadêmico amanha na faculdade. Estou estudando as falas. Que saco!

pernas

Sim… quanto aos meus 54,1kg. Não estou magra, é óbvio, mas minhas pernas já estão afinando… \o/

~ na foto estou com casaco e short, daqueles de dormir, sem costura.

Um amigo meu uma vez, quando queria me fazer parar de seguir a Dieta de Bevery Hills, disse para mim que minhas pernas estavam finas, e por isso era pra eu parar de seguir a dieta. Mas sabe que isso me estimula mais?!

Na hora respondi pra ele: “São fracrifícios que devemos aceitar…”

E hoje, assim que tirei ess foti, vim passá-la aqui pro pc-blog e minha mãe chegou.

Ontem ela fez feijão e frango assado para eu almoçar hoje, já que ela tabalha o dia todo e eu chego praticamente 12h em casa. Ai ela me perguntou se eu comi o feijão e o frango, e respondi que não. Toda lerda eu sou.

Ai ela me falou: “Tem que comer feijão, pra sua anemia não voltar… e pra você não ficar fraca.”

Não respondi nada… Apenas a olhei e balancei a cabeça concordando.

Acho que estou me destruíndo…

Então, é isso!

Amanhã, de sustânça, vou tomar um copo de leite desnatado com granola(no almoço) pra me manter em pé, já que quarta é de lei o NF.

;)





“I told another lie today…”

24 05 2009

“Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, é preciso fazer algo que a maioria não faz.”

883401ofcyesrzyu

ThinkThin

Me sinto mal a cada vez que como.

Já como pensando em miar tudo depois. Me sinto péssima com a sensação de inchada.

Me pesei hoje, e continuo com 55,5kg.

Me sinto amarela, fraca. Acho que minha anemia está voltando mais nitidamente. Se minha mãe perceber, não sei o que ela é capaz de fazer.

Preciso perder pelo menos 5kg daqui pra 12 de junho. Tempo mais que suficiente!

Tenho 20 dias pra isso.

Achei um fórum muito legal, sobre o debate das Anas. A nossa visão, na verdade.

Me registrei lá para sempre que puder, deixar um apoio e receber tembém.

Encontrei um post que vale a pena ser lido: A Dieta da Drª Anna

Vou fazer essa dieta! Preciso eliminar esses quilos o mais rápido possível!

Bom, final de semana não me desanima!

É quando caminho mais, porém é quando minha mãe permanece o maior tempo em casa.

Então, preciso comer, mas sempre que posso finjo. :*





NF concluído com sucesso

22 05 2009

Já percebi que os dias em que faço NF são os dias que mais me sinto bem..

Mesmo no outro dia tentando a sensação de que vou desmaiar… é uma sensação de retorno. Dia batalha vencida.

É por isso que vou adicionar 3 dias de NF na minha semana mesmo…

O outros dias com Cream Cracker, Cenoura e água.

Muito menos de 200kcal, certeza!

Só me preocupo com as compulsões, poruqê final de semestre é um stress só…

Muito reunião com grupos, o que me faz ir pra casa de amaigas, ou chamar os colegas auqi para casa, o que “pede” almoço.

Não vou negar almoço na casa de amiga, fica parecendo falta de educação.. Que não gostei da comida, e não quero jamais passar essa imagem.

Isso fugueta meu plano P-A de NF e LF…

rote, rote!

Tenho que achar uma solução…

compul4

Bom, hoje tive compulsão por causa disso..

Fui fazer trabalho na casa da amiga, acabei almoçando…

Cheguei em casa deprimida, e me intupi mais e mais d comida..

Tive que tomar dois 46, se não acho que entrava em depressão.

Estou me sentindo melhor..]Já fiz o nº2 4vezes… ^^

Bom, amanhã eh dia de NF. Hoje, na verdade..

Estou acordada até agora fazendo análises de comerciais de Tv.

Conversei com meu namorado… Estou com muitas saudades dele..

Quase contei a ele sobre a Ana, mas não tenho certeza se conto.

Não quero que ele fique preocupado..

O que mais me deixa assim é o fato de eu ter perdido 3kg de “uma hora pra outra” (como se fosse assim)…

E muitas pessoas já estão desconfiando…

Minhas tonturas, então, me entregam…

Bom… NF na sexta!

NF no sábado!

E NF no domingo…

Vamos ver se eu aguento!

Tenho que compensar minha compulsão de alguma forma…

Pra ver se aprendo que é melhor comer um bife do que um boi, depois.

Curiosidade: Drunkorexia





Semana difícil

20 05 2009

Essa semana está sendo muito difícil para mim… No âmbito do real e também no âmbito do imaginário (é o que dá estudar tanta semiótica semiótica).

Estou saindo para a faculdade as 6h20 da manhã e voltando para casa as 22h da noite, ainda mais… Quando volto, n eh?

Fui dormir na casa de uma amiga para resolvermos os trabalhos… Não tive como controlar o NF. Seria falta de educação recusar a comida lá.

Na segunda fiquei o dia todo na faculdade, sendo que não tinha ido pra aula de manhã, mas fui para uma entrevista de estágio a tarde e de lá direto para facul. Não comi nada o dia inteiro, sei que ra dia de NF, mas quando cheguei na casa de minha amiga, comi um misto com nescau.

Na terça ficamos a tarde inteira na faculdade também, e meu stress estava altíssimo, comi mais de 10 balas daquelas 7below. Sei que não desculpa, mas já eram quase14h e não tinha comido nada. Só bebendo água.

Mais ou menos 17h, vi minha amiga almoçando e isso me deu fome psicológica. Comprei um sanduiche natural e comi sem as cascas.

A noite, vi pra casa. Infelizmente tive compulsão.

Comi mais um misto, biscoito doce, suco em pó(Tang)… Pensei em miar, mas minha mãe estava em casa, e sempre faço muito barulho.

Fui dormir com um remorso enorme.

Hoje, não comi nada o dia inteiro. Não chupei nenhuma bala. Só ingerir líquidos: água, chá de hortelã, café com adoçante, suco de mamão com maçã e tangerina.

Não estou com fome, mas sempre que abro a geladeira, quero comer um cream cracker que tem lá, mas vou resistir! O dia já está acabando.

Amanhã, caso acorde com muita fome, vo comer uma maçã, para que não fique desmaiando a tardee também para não ter compulsão.

Vou ficar até umas 15h na facul resolvendo o trabalho de sexta. Espero receber a ligação do estágio que fui na segunda.

Quando chegar em casa, comerei 1 ou 2(no maximo) cream cracker, quando etsiver anoitecendo 2 pedaços de cenoura. E a noite, se tiver desmaiando, tomarei sopa de cenoura, pimentão e tomate. Sem muito sal.

Mas isso só se estiver desmaiando.

copo_agua

No mais, a base é ÁGUA! Sempre!

Sabe o que descobri?

Que ANA é a sigla para Associação Nacional de Água.

Coincidência? NÃÃÃÃO!