De 57,5g para 53kg em 15 dias! Será que consigo?

11 03 2011

LOW FOOD DE 15 dias, FINALIZANDO COM NO FOOD

Peso inicial: 57,5kg

Início 12/03
12 – sábado: LF maçã, sopa, chá sene

13 – domingo: LF maçã, sopa, chá sene

14 – segunda: LF sopa, sopa, água

15 – terça: LF sopa, sopa, água

16 – quarta: LF sopa, sopa, água

17 – quinta: LF sopa, sopa, chá sene

18 – sexta: LF sopa, sopa, chá sene

19 – sábado: LF maçã, sopa, chá sene

20 – domingo: LF maçã, sopa, chá sene

21 – segunda: LF sopa, sopa, água

22 – terça: LF água, maçã, sopa

23 – quarta: LF água, sopa, maçã

24 – quinta: LF sopa, sopa, água

25 – sexta: LF sopa, sopa, chá sene

26 – sábado: NF água

Término 26/03


OBS: é permitido ingerir: água, h20h, refri zero, clight baixa caloria, café (Expresso ou sem açúcar)e chás (hortelã, camomila, cidreira, sene, carqueja, branco, verde, preto, etc.) à vontade.

Peso almejado: 53kg

 

Me desejem sorte! ;*


Ações

Information

3 responses

13 03 2011
Anna Ferraz

Nossa, achei bastante legal e parece que funciona, vou começar amanhã a fazer essa dieta também (12/03), mais precisa fazer algum tipo de exercicio pra ajudar a dar resultado também ou não ?! =S beijocas e boa sorte, você consegue sim !!^^ e espero que eu também rsrs

17 03 2011
Priscila

Olá, tudo bem?
Nossa faço tudo igual a vc.. até achei engraçado o negocio de comer solidos e nao tomar sopa hauahhauhua
estou de dieta líquida desde de domingo tb!!! sorte pra nós!!!
Me add no msn? dzl_pri@hotmail.com
Beijos!!

25 03 2011
isnextdoor

sorte!! =D
15 dias dá sim… fica firme que você consegue! =@

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