LF para Dietinha da Semana =D

3 01 2011

Hoje estou mega feliz!

Terminei 2010 com 62,2kg e hoje me pesei e estava com 58.8kg. Tá.. ainda é peso pra caralho, mas pelo menos já é 1kg a menos!! =D

Hoje fiz umas comprinhas lights no mercado.

Comprei:

1 pacote de chá verde, com sabor de hortelã e frutas cítricas (delicioso)

1 pacote de chá branco (amarguíssimo)

8 pactotes de sopa, tipo Vono (mínimo de 64kcal e máximo de 77kcal).

Cardápio que segui hoje:

Manhã : nada pq acordei na hora de sair pro trabalho, umas 11h.

Almoço: Chá verde

Lanche: espresso pequeno com 1/4 de colher de chá de leite e 1 gota de adoçante.

Lanche 2: chá preto

Janta: Sopinha (64kcal).

Ceia: Chá Branco.

(dur1ante o dia água a vontade! =D )

p.s.: precisei vim atualizar a postagem aqui, pq o chá branco é amargo demais! Não consegui ficar com o sabor amargo na boca não. Ainda bem que tinha feito gelatina (diet e de limão) mais cedo, e agora ela está pronto! Vou tomá-la e dormir! =D

Vamos que vamos aos 50kg!

beijos e até amanhã


Ações

Information

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s




%d blogueiros gostam disto: