Na noite de ontem para hoje, sonhei que me pesava e estava com 45kg.
Ontem me pesei e estava com 55,9kg. Será um sinal?
Estou seguindo um LF desde sexta passada. Nesta restrinção, posso: salada, suco de polpa com adoçante, pequeno almoço dia sim dia não e sopinha pronta.
Beijos, meus amores.
Mileycha Valverde
Fui ler o seu primeiro post de há quase 2 anos. Pesava 55 e queria chegar aos 47 kg. Hoje pesa o mesmo que há dois anos. Não sei o que se passou no meio destes dois anos, mas suspeito que ande sempre numa luta com o peso. Provavelmente com altos e baixos, mas o balanço final ao fim deste tempo é o estar com o mesmo peso do ponto de partida e o mesmo objectivo ainda por atingir.
eu tenho 26 e também é uma idade maravilhosa. Que tem que ser aproveitada 
Havia muita coisa que gostaria de lhe dizer, pois foram mais de 10 anos que andei nessa batalha. E na verdade esta insanidade nunca desaparece mesmo.
Espero que seja capaz de olhar para as coisas a longo prazo e nao apenas para “um ou dois dias, ou até umas semanas em que consegui não comer quase nada”. Estes dois anos com sacrifícios e frustrações não a aproximaram do seu objectivo. Pense nisso. Talvez seja altura de mudar de estratégia. Fazer um compromisso com a alimentação que consiga cumprir a longo prazo. Aceitar os seus lindos e saudáveis 55 kg. Tem 20 anos, não é? Linda idade
Eu sei que não é um comentário de uma desconhecida que vá alterar alguma coisa. Mas gostava que sim… Afinal, ja tenho mais anos de experiência neste campo bem como na recuperação.
Um beijo