Hoje completei o segundo dia com Low Food.
No meu cardápio, planejei:
3 xícaras de chá ao longo do dia e tarde (carqueja, chá verde e chá de maçã com canela).
Às 19h, um pacote de sopa instantânea 77kcal).
Às 22h , umavasilha pequena de gelatinha diet de limão.
E as 00h, 2 colheres de granola com leite. (Isso não estava no planejamento, mas como eu estava com insôniia… Ai já viu, né?)
Enfim!
Amanhã farei de tudo para completar o 3º dia sem essa maldita granola no final da noite.
Ia me pesar hoje, mas quando sai do trabalho, fui dar carona à um amigo, e só lembrei que tinha que ir na farmácia quando já estava dentro do carro. =/
Ai resolvi ir pra casa!
E vocês, me contem… como estão progredindo?
Beijos ;*
Mileycha Valverde
